现在人福报损得跟厉害，第一个是钱财问题倒是其次，主要是身体，寿命健康问题。以前人长寿，现在人能活多少岁，这个问题。所以福报消耗严重。
念经，少欲知足，就是减少能量消耗，就是增加自己精气神。减少精气神消耗。现在到处刺激消费，已经刺激消费，提前消费，透支了几十年，所以现在只是为过去买单。
过度消耗，是大问题，所以未来少欲知足，才能长远，长久。念经，还鬼神债，守住自己身心。欲望是没有止境的，每个人欲望都是无穷无尽的，这个是问题，所以收敛。物质消耗要收敛。
过度的消耗，导致寿命减少，这个事情很多。所以减少消耗。多念经，还鬼神债。鬼道债使得人们过度消耗自己精气神，所以多念往生咒，甚至持八关斋戒，等等，就是尽力减少消耗。有精气神，才能更好修行。多念往生咒，可以让心比较安定。多修药王孙思邈的法门，长寿，长寿比较有利于修行成就。
尊重寿命，好好利用宝贵人身修行。
