佛教修行主要苦行，吃苦，吃的少，住的简单，少这样子就可以少一些业障。以前禅宗祖师都是农禅并重，自己种田自己吃，不吃百姓供养。这样子可以少很多不必要的业障，然后用功办道。
不必要的业障，就是现在人都是花钱来买功德。不要被迷惑。所以要减少吃的用的，这个是第一关。凡是自己吃喝多的，用的高档的，都是搞一堆不必要业障。叫做人天福报，享受了没有了。
以前虚云老和尚盖庙，住的地方就盖的很简单。人要是住的太高档，就是容易放逸。就无法用功办道，这就是比较可惜了。
人的宝贵的，就是人的精气神，要用来修行。不是用来享受，享受就是很大错误了。把宝贵身体，用来搞一些不必要物质享受，车子浪费等等。这都是愚痴的。
安住身心，多念金刚经，普门品，多念经可以提高人的智慧。有智慧就不会胡乱做。现在胡乱做的太多了。因为没有智慧缘故。众生都是碌碌无为，就是忙碌，却没有作为。被物质欲望卡住，是很可怜的。生命有很多东西，要我们去欣赏的。
