您是不是时常感到胃痛、不消化、反酸、烧心、腹胀、嗝气？在自己的体检报告上见到幽门螺旋杆菌阳性的诊断后惊慌失措?下面，详细介绍幽门螺旋杆菌。
一、什么是幽门螺旋杆菌？
幽门螺杆菌（简称hp）是一种螺旋形的细菌，它定植在胃粘膜上皮细胞的表面，定植后机体难以自发清除，从而造成持久或终生感染，引起胃黏膜活动性炎症，如慢性活动性胃炎、消化不良、消化性溃疡、胃癌等，由于我国的共餐习惯，所以感染率高，约有56%的人群感染。
二、幽门螺旋杆菌的传播途径？
1.口口传播：共用餐具、水杯，如不用公筷进餐，在外面聚餐形成交叉感染，碗筷清洗不当等。
2.粪口传播：粪便中存在幽门螺杆菌，污染了水源或者食物，厕后洗手很关键；
3.医源性传播：侵入性检查如胃镜、喉镜、牙科等治疗用具消毒不当。
三、如何预防幽门螺旋杆菌感染？
1.实施分餐制，并使用公筷、公勺是预防幽门螺旋杆菌传播的有效手段；
2.保持良好的个人卫生习惯也非常关键。饭前、便后要用肥皂或洗手液彻底洗手；
3.口腔卫生同样不容忽视。定期更换牙刷，保持口腔清洁，有助于减少幽门螺旋杆菌在口腔中的滋生；
4.餐具的清洁和消毒也是预防幽门螺旋杆菌感染的重要环节，定期对餐具进行高温消毒，可以有效杀灭细菌，确保餐具的卫生；
5.尽量避免喝生水和吃生的食物也是预防幽门螺旋杆菌感染的重要措施；
6.儿童是易感人群，所以给儿童准备专用的餐具，确保儿童餐具的清洁和卫生，并杜绝口口喂食、减少亲吻是预防的关键；
7.坚持健康理念，加强锻炼，提高机体免疫力，重视体检。
监制：周枭
审核：祁海宁
编辑：马虹珊
供稿：肝病四病区 运建慧
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