六味地黄丸是中医传统名方之一，也是养生佳品，这也是为什么它能在历经千年之后依然广受欢迎的原因？
如果你在平时，经常有口舌干燥、手心发热等症状，都可以吃六味地黄丸来缓解。还有些男性肾脏功能虚弱，也可以服用些来提高肾脏功能，对于长期食用六味地黄丸的人来说，身体会有哪些变化呢？
六味地黄丸可以长期服用吗？
六味地黄丸可以在医生指导下长期服用，六味地黄丸是一种中药方剂。主要成分为熟地黄、酒萸肉、牡丹皮等，具有滋阴补肾之功效，主治肾阴亏损、头晕耳鸣等病症。
六味地黄丸为中成药，中成药发挥治疗效果速度较缓慢，一般需要患者长期服用。但患者长期服用六味地黄丸的时间不可超过6个月，以免对肝肾造成损伤，不利于身体健康。
长期吃“六味地黄丸”的人，身体会怎么样？医生：5个变化等着他
1.睡眠质量提高
现代人由于工作和生活的压力，失眠多梦已经成为常态，睡眠质量差，不仅影响工作效率和生活质量，还会导致内分泌失调，出现代谢性疾病。
若想提高睡眠质量，建议吃六味地黄丸，可以改善肾气不足的情况，加速肾气的生发。帮助解毒系统和消化系统完成自愈性深睡眠机制，改善从之前的睡眠状态转变为深度睡眠状态的睡眠机制。
2.骨骼更健康
骨骼是支撑身体，完成直立行走的重要构成物质六味地黄丸含有的中药成分对身体的副作用较小。坚持服用，六味地黄丸还能有效延缓钙元素的流失速度，促进骨骼的发育和成长。
对于上了年纪的中老年人来说，坚持服用六味地黄丸还能有效降低自身患骨质疏松和骨关节疾病的几率，保护骨骼健康。
3.心血管健康的维护
研究发现，六味地黄丸对于心血管健康也有一定的维护作用。长期服用六味地黄丸可以降低血脂、血压，对于预防心血管疾病有一定的效果。此外，六味地黄丸还可以改善微循环，这对于维护心血管健康非常重要。
4.改善肾功能
六味地黄丸主要成分为熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、丹皮和泽泻，具有滋阴补肾的作用。长期服用六味地黄丸可以改善肾功能，促进肾脏细胞的修复和再生。对于一些慢性肾病患者，医生会建议长期服用六味地黄丸来保护肾脏。
5.改善生殖健康
六味地黄丸具有补肾壮阳的作用，对于男性常见的生殖健康问题，如勃起功能障碍、早泄等，有一定的改善作用。长期服用六味地黄丸可以增强性功能，提高受孕几率，同时有助于治疗男性精子质量低下等问题。
六味地黄丸什么情况能服用？注意这4点，别拿起来就吃
1.忌辛辣刺激食物
六味地黄丸主要由熟地黄、枸杞子等补益类的药物组成，具有补肾填精的功效，若食用辛辣的食物容易助湿化热，而且辛辣食物性味辛温发散，容易伤及脾胃。
辛辣食物属性为热，在使用清热，凉血滋阴的中药时，辛辣之物会降低药效，使药物达不到原有的效果。
2.禁忌人群
感冒发热的患者不宜服用六味地黄丸，因为六味地黄丸滋补性较强，感冒为外感实邪，六味地黄丸可能助长外邪，导致感冒病情加重。
六味地黄丸主要成分是熟地黄、酒萸肉、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻等。患者如果对以上药物任何一味药过敏，都不能服用，以免诱发过敏现象。
3.药物搭配禁忌
六味地黄丸属于一种中成药，如果与其他药物同时使用，可能会发生药物相互作用，因此要避免与其他滋补类药物同时服用，以免产生不良的影响。
4.不要过量
利用六味地黄丸来调节身体，有很多的注意事项需要了解，特别是注意服药的剂量。很多人认为中成药没有太大的副作用，想要滋阴补肾就应该多用一点。
因此经常过量用药，过量用药的情况下，也会增加肝肾排泄药物的负担，对人体健康不利。因此，在使用六味地黄丸的过程中应该注意这个问题，不要过量。
六味地黄丸吃多了，可能会带来4个“坏作用”，不是小事
1.影响食欲
部分人长时间服用六味地黄丸来调理身体，没有在医生的指导下合理使用。过量或者长时间的用药，容易滋补过头，就会导致身体出现湿邪过盛，常有的表现就是食欲不振、胃口下降明显。
因此，平时需要注意药物的合理使用，就算是补益剂也要在医生的指导下使用。这样可以降低药物带来的身体伤害，以免错误用药影响健康。
2.让感冒加重
日常生活中，当你出现发烧或是感冒时，服用六味地黄丸很容易导致感冒药产生不良的反应，甚至可能会导致感冒药失效，甚至会导致感冒症状加重。所以我们在感冒期间是不能够服用六味地黄丸的。
3.消化不良
虽然六味地黄丸可以治疗肾阴虚，但是如果肾阴虚患者的脾胃功能不太好，也不建议服用这种药物，否则就会影响到消化功能。
尤其是一些中老年人肠胃功能一般都比较差，在服用这种药物时更应该注意不可以长期服用，如果必须用药是可以间断性的服药。
4.加重阳虚症状
六味是比较著名的滋阴补肾的中成药，其主要作用是滋润肾阴，改善阴虚的腰酸、乏力、汗多耳鸣遗精等症状。
但是如果患者本身是阳虚，阳气虚弱，在这个时候去滋补肾阴，不仅起不到好的效果，反而还会使得肾阳虚症状严重。因此在肾虚的时候，经过辨证选择对症的药物尤为重要。
延伸阅读：女人可以吃六味地黄丸吗？
女人由于特殊的生理原因，容易出现肾虚的状况，导致衰老的速度快，可能提前进入更年期。吃六味地黄丸可以起到一定的滋阴补肾的作用，从而有延缓衰老，防止提前进入更年期等作用。
需要注意的是有脾胃虚弱情况的女性，或者是女性正在感冒时不建议吃六味地黄丸，肝脾湿热、肺热的患者也不建议食用。
