2013年，一名土耳其男子为了戒烟，头戴鸟笼般的戒烟“神器”去上班，钥匙交给妻女保管。然而戒烟结果令人啼笑皆非。
这名土耳其男子名叫易卜拉希姆·尤塞尔，曾经有20多年的烟龄。从他16岁那年点燃第一支烟开始，直到他42岁，他从来没有动过戒烟的念头。
虽然他知道吸烟有害健康，但是他和所有的烟民想法一样：抽这一支烟会让自己马上死掉吗？不会！那么抽一下又有什么关系呢？于是就这样年复一年抽了下来。
然而父亲的离世，却让他彻底改变了自己的想法。他的父亲因为常年抽烟患上了肺癌，最后在痛苦中慢慢死去。
这一幕给了他十分沉重的打击，让他变得无比焦虑。这一刻他才明白，原来吸烟的危害离他并不遥远，于是他下定决心要戒烟。
然而戒烟并没有那么简单，他每次尝试戒烟，最后都以失败告终。
他痛定思痛，于是定制了一款“神器”。这个“神器”就像一个鸟笼，用铜线编织而成，套在头上。而且还配备了两把锁，钥匙则分别由他的妻子和女儿掌管，只有妻子和女儿同时在场，才能打开这个“神器”。
为了防止自己偷偷吸烟，他每天上班前戴上这款“神器”，然后在同事和邻居的玩笑中，在路人的戏弄下度过一天又一天。为了戒烟，他真可谓是对自己下了死手。
那么他真的能戒烟成功吗？
根据外媒报道，易卜拉希姆·尤塞尔第一次戴上“神器”是在他42岁，而那年是2013年。5年后，外媒对他的“神器”再一次进行了报道。2021年，媒体对他的“神器”进行了第三次报道。
而在这三次报道中，他都义正词严地表示，他要戴着这个“神器”直到戒烟成功。显然，他的戒烟行动并没有成功。
那么，戒烟真的这么难吗？需要持续这么长时间？
并不是。根据研究表明，戒断反应在戒烟的第一周会比较明显，之后会越来越弱，戒烟后的两到三周，戒断反应就几乎不存在了。这个时候，任何人都可以宣布自己戒烟成功，而唯一能打败他的，只有他自己的心理。
对于烟民来说，吸烟不只是因为有生理上的上瘾，还因为吸烟可以带给他们心理和情绪上的安慰。这种理论客观上对不对不重要，重要的是烟民自己如何看待这个理论。事实就是，每个烟民都非常赞同这种理论。
相对而言，戒烟，则只是一种心理需求，而且这种需求通常都很短暂，持续不了太长时间。以一种断断续续的心理需求，对抗吸烟带来的多种慰藉，大概率只会以失败告终。
所以，如果易卜拉希姆·尤塞尔戒烟成功的话，他的“神器”根本不需要戴这么长时间，一个月足矣。而如果他不改变心理认知的话，将永远也无法成功戒烟。
毕竟，牢笼困得住身体，却困不住心灵。身体困得越久，心灵反而越发渴望自由。每个吸烟的人就如同把自己锁进了一个牢笼，而每次抽烟则成了美好的自由瞬间。
“戒烟之父”亚伦·卡尔曾经说过：“戒烟之后，我成为世界上最幸福的人。”
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