为宣传普及心理健康知识,提升干部职工心理健康水平,营造和谐融洽健康快乐的工作氛围,10月18日下午,市政协机关举办心理健康讲座,邀请市人民医院心理科主任程礼梅就心理健康相关知识进行授课。机关全体干部职工参加。
程李梅结合自己的专业知识和丰富临床经验,运用生物医理社会整合性思维,就抑郁、高焦虑、双相情感、人格障碍和强迫等心理障碍,结合典型案例,进行一一讲解,分析问题表现、原因,传授识别和治疗方法。在互动环节,部分职工就感兴趣的方面进行了提问交流。
大家表示,此次讲座加深了对心理健康知识的了解,学会了如何分析和识别心理障碍,运用科学的方式方法合理应对情绪变化,在实际工作中将用好“吃好、睡好、运动好、爱好、玩好、工作好、心态好”等“七好”行动进行心理减压,培养积极心态,提升心理健康素养,快乐工作、快乐生活。
供稿:孔瑜
编辑:蒋金玲
初审:童雪
审核:蔡春生
签发:程美亮