为加强我校大学生的心理健康教育工作，促进心育与五育结合，拓宽了心育工作路径和维度，促进我校学子了解自我，接纳自我，构建良好的人际关系，推进和谐校园建设，助力大学生心身和谐全面发展。
此次活动目的是引导全校师生沉浸式体验心理活动，夯实心理活动特色之基，在逐梦逐光的道路上，保持内心的平和与坚定，提振全校心活力，为新时代新征程凝心聚力。
举办单位
土木工程学院·青年传媒中心
活动主题
遇见自己·愈见自己
活动时间
2024年10月9日16：00-17：00
活动地点
雁山校区3栋艺术广场
活动参与对象
桂林理工大学全体学生
本次分为三个模块，在每个模块完成相应小活动后即可向工作人员盖章，集齐对应数量的兑奖券后可以凭此前往心理中心营地抽奖和兑换礼品。
模块一·爆踩压力
压力常常没有形体，也不可视，因而如梦魇一般缠绕我们的生活，那有没有一种办法，把压力揪出来爆踩个痛快呢？
Game
Rules
游戏规则：
玩家挑选两个自己喜欢的气球，上面写上让自己感觉有压力的事情，用绳子绑在脚踝上，在规定区域内两人对抗，先把对方脚上的气球踩爆者可获得1张兑奖卷（不能动手，单人可与工作人员进行搭档），时间限时1分钟，超时则游戏挑战失败。
模块二·情绪“固定锁”
情绪的频繁跌宕起伏会影响我们的生活状态，因此我们需要一把“固定锁”来获得稳定我们的情绪。
这里“固定锁”即孔明锁，孔明锁结构原理：六根木条通过精妙的咬合方式垂直相交，固定在一起。通过复原和解开孔明锁，可以提升我们的耐性以及锻炼我们逻辑思维和空间想象力。
Game
Rules
游戏规则：
玩家随机抽取一套孔明锁，两分钟内复原则挑战成功获得1张兑奖券。
模块三·趣抽“烦恼”
让我们摒弃烦恼，拒绝内耗，一起专注于积木的搭建。积木通常是立方的木头，容许进行不同的排列或进行建筑活动。抽取积木使之不发生倒落需要一定的专注力和思考力，在此过程中我们会摒弃一切烦恼，享受着冷静且理智的心态。
Game
Rules
游戏规则：
游戏开始时，先将积木叠高，每层放三块，横竖交叉放置，玩家只能使用一只手抽取积木并放到塔顶，不能抽第一层和最底层的积木，如果积木倒下，那么游戏结束。玩家在一分钟内完成十次抽取并放回到塔顶上可获得1张兑奖券，超时则挑战失败，可重新开始。
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素材来源丨土木青年传媒中心
图文编辑丨吴恺健
海报制作丨叶明鑫
校对丨吴诗琪 褚怡璇
一审丨刘浏
二审丨张萌萌
三审丨徐时
