120/80已成“过去式”
血压的正常值范围
是医学上一个重要的参考指标
《中国高血压防治指南（2024年修订版）》
对高血压的定义为
在未使用降压药的情况下
诊室血压≥140/90 mmHg
或家庭血压≥135/85 mmHg
或24h动态血压≥130/80 mmHg
白天血压≥135/85 mmHg
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有的人血压高却没有任何症状表现，这种情况是否需要服药？血压降下来后能不能减药或停药？长期服用降压药有副作用吗？
△中国医学科学院阜外医院主任医师 张宇辉
高血压常被称为“无声的杀手”，因为高血压在早期没有明显症状，长期高血压会增加心、脑、肾和血管疾病的发生风险。治疗高血压，要在医生的指导下，根据高血压的分级、分型和分期，坚持规范的药物治疗。
高血压患者如何调整日常饮食和锻炼习惯来管理好自己的血压？
△中国医学科学院阜外医院主任医师 张宇辉
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