很多人来成都，除开市区和周边景点还想去川西玩。但川西动辄大几天，要做很多准备和攻略，路程遥远交通不便，劝退了很多人。
其实想一日往返体验下川西的招牌景色：雪山，森林，草甸，湖泊，也是可行的。—那就是毕棚沟！
毕棚沟东连卧龙自然保护区，南接四姑娘山风景区；与四姑娘山、卧龙共同构成“大熊猫走廊世界遗产地”。
景区拥有自然景点82个，象璀璨的珍珠般镶嵌在毕棚沟的六个分景区内。是一个集原生态景观博览、登山穿越、极地探险、滑雪滑冰、休闲度假于一体的原生态旅游风景区。
毕棚沟海拔高度在2000米至5000米之 间，与四姑娘山山水相连，融高原、湿地、峡谷风光于一体。
古冰川、湖泊、泉水、瀑布、原始森林、奇山异峰、红叶、沼泽构成毕棚沟“原始天地”的“八绝”。 境内红叶、杜鹃花种类繁多，冰川纵横，瀑布飞挂，山势险峻。
毕棚沟景区和四姑娘山比胜在水色，植被更茂密，参天大树，密布的松萝苔藓，杜鹃和蕨类，最重要的是不堵车它离成都2个半小时！
毕｜棚｜沟｜基｜本｜信｜息
毕棚沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州理县朴头乡梭罗沟境内，是大熊猫栖息地和米亚罗景区的核心区域，被誉为“川西小瑞士”
毕棚沟以其丰富的自然景观和独特的藏族文化吸引着来自世界各地的游客。
从理县到毕棚沟，只有十多公里。进沟沿途有不少的藏式民居、客栈和宾馆。下了观光车可以坐电瓶车或者徒步进沟。
毕棚沟有许多湖泊，藏族人习惯把湖叫做海。这是龙王海，面积不大，但清沏透底。蓝天、青山和远处的雪山倒影在湖中，好漂亮的一幅山水画。
有一个海子就有一个瀑布。虽然瀑布不高，但水流量大，流下的水哗啦啦作响，白花花一片。
山上的雪水一直流个不停，这是天然的矿泉水。想接一瓶来喝，用手一摸，一股寒气直浸心骨。
不知多少涓涓小水沟，汇成了滔滔不绝的大溪沟，野性十足的水流裹走了溪边的泥土和沙石，毫不犹豫地向敢于挑战它的一切冲去！
溪边不知名的野花开了一片，红紫色的花朵在溪水欢快的音乐声中随风起舞。
毕棚沟虽然没有九寨沟那样的名气，但它有如诗如画的湖光山色，值得一游。
基本信息
地理位置：四川省阿坝藏族羌族自治州理县朴头乡梭罗沟境内
海拔：2000-5900米
开放时间：5月1日—9月30日：周一至周日15:30；10月1日—4月30日：周一至周日15:00
门票价格：旺季门票80元/人，景区大巴往返车费60元/人。
主要景点
龙王海：清澈的湖水与四季轮换的美景相得益彰，是一个翡翠般的高原湖泊。
磐羊湖：因湖中有磐羊而得名，是观赏野生动物的好地方。
燕子岩：位于海拔3837米的高山之巅，拥有原生态的自然风光，远眺将军峰、女皇峰、玉免峰等巍峨壮观的群峰。
红石滩：河谷中一大片石滩上爬满了一种特有的红色藻类，远远看去，就像穿越到外星。
卓玛滩：这里铺满了白色的细沙，从湖边一直延伸到雪山脚下，是夏季戏水和冬季滑雪的好去处。
最佳旅游时间
秋季：每年的9月中旬到10月下旬是毕棚沟的最佳旅游时间，此时红叶满山，景色迷人。
冬季：12月到次年的3月，毕棚沟被称为“中国西部纬度最低的天然冰雪娱乐场”，适合滑雪和赏雪。
毕｜棚｜沟｜一｜日｜游｜攻｜略
7:00成都出发，9点半到毕棚沟。买门票+大巴车120元。
10:00大巴到达【龙王湖】下车。注意一定要走到对面栈道的【清泉湖】，这才是毕棚沟最美的湖，清澈碧蓝，路上的森林蕨类超级茂密。
10:30上车。到【上海子】换电瓶车，到【白龙瀑布】，其实沿途能看到好多小瀑布，但这个是最大，接近度最高的。
11:00电瓶车到达【磐羊湖】，这里是毕棚沟景色最丰富的地方，雪山森林+湖水同框
12:00步行到【月亮湾服务点】吃饭。夸下毕棚沟的景区套餐还挺好吃的,选择也很多。二楼可以喝咖啡，位置很绝，拍照也好看。想滑草和漂流的也在这里买票。
13:00坐电瓶车去【燕子岩】。这里是毕棚沟的终极风景，被雪山环绕的一个峡谷。四周全是瀑布。这里很大，值得你慢慢探索，或走在森林里，或坐在草甸上。
长｜穿｜毕
全称为“长坪沟穿越毕棚沟”，是中国十大经典徒步路线之一。
这是一条穿越线路，也是一条自然景观的摄影的线路，由四姑娘山的长坪沟—穿越理县毕棚沟。
四姑娘山最经典的徒步路线，行程从低海拔到高海拔地区，有足够的时间适应高原，既有挑战，又能顺利的完成。
四姑娘山主峰幺妹峰，海拔6250米
Day1：成都—卧龙—巴朗山—四姑娘山镇
车程：行车约需4.5小时，途中径映秀卧龙，途经“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”——卧龙大自然秀丽风光，翻越巴朗山，欣赏沿途风光，下午抵日隆镇，休整，适应高原，迎接第二天开始的挑战。
Day2：长坪沟景区—喇嘛寺—木骡子营地
车程：今天相对轻松，沿途边徒步边摄影，徒步距离约12km，徒步时间约4-5个小时，营地海拔约3600m。
早餐后前往长坪沟景区，乘观光车进入长坪沟，抵达喇嘛寺后，就开始为期三天的徒步穿越行程。
秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营。
Day3：木骡子营地—叉子沟尾
车程：全天徒步距离约16km，时间约6小时，营地海拔约3900m
营地早餐后，离开木骡子向长坪沟尾徒步，在层林尽染的秋季，长坪沟沟的彩林顺着河谷整齐划一的映衬在山的两侧，映照壮美的雪山，不是那种一眼的惊艳，而是那种回味的满足。
就在这一路美景的映衬下经水打坝，乌龟石，羊满台，抵达叉子沟尾宿营。当天早早休息，为第二天的翻越垭口做准备。
Day4：叉子沟尾—垭口—三颗树—白龙瀑布—上海子接待站—理县—成都
车程：全天徒步距离约16km，时间约8小时
今天早起，凌晨3点左右出发，具体根据领队安排时间为准，今天体力要求相对较大，大家做好准备从营地到垭口大约6km。
开始的一段路非常陡峭，需要倍加小心，经过一个大平台之后，垭口就在眼前了。翻越垭口，一路下坡，来到毕棚沟内的三棵树营地。
一路的景色也非常棒，抵达盘羊湖之后，就来到月亮湾接待站，在此等候电瓶车离开毕棚沟，当天晚上抵达理县。
交通指南
自驾：从成都出发，沿成灌高速、都汶高速、317国道行驶，全程约260公里，车程约3小时。
大巴：从成都茶店子车站乘坐到理县的车，再从理县拼车前往毕棚沟，车程约5小时。
住宿推荐
毕棚沟世纪温泉酒店：距离毕棚沟景区门口约1000米，步行约10分钟，开车3分钟左右。
神圣的宝物“佛塔‘’也在世纪酒店诞生，幡幡，转筒，给这里增添了更多藏传佛教的神秘色彩。
汤泉乃纯天然高温泉水，含有30多种对人体有益的矿物质微量元素，对沐浴者起到舒筋活络、强身健体、润肤养颜、抵抗衰劳等疗养作用。
华美达温泉酒店：位于景色秀丽的古尔沟-米亚罗风景观光带，区域内神峰环绕，峡谷相伴，山奇水秀，风景如画。
酒店根植于阿坝州著名的藏羌文化长廊，浓郁的民俗风情与人文风光，为游客带来独特的文化体验。距离毕棚沟景区车程约半小时，是当地最好的温泉酒店。
流淌千年的雪山温泉，历代以来就是川西高原各族人民顶礼膜拜的“温汤神泉”，享有“仙山瑶池、灵水神泉”的美誉。
特色美食
牦牛杂火锅：味道浓郁，当地的牛肉超级嫩，下锅即熟。
洋芋坨坨：高原上的土豆，味道浓郁，口感沙沙的，带着原产地的新鲜味道。
民俗文化
毕棚沟居着藏、羌、汉三个主体民族，据史料记载，理县所居嘉绒藏族公元四世纪从西藏迁徙而来，距今已有1300多年的历史。
羌族素有民族活化石之称，公元前四世纪已活跃在岷江上游。千百年来，各民族不但完整地保存和延续着本民族的语言文字、宗教信仰、文化习俗、生活方式，而且形成了独特的共居文化。
藏羌民族锅庄，正是这种独特共居文化的经典，无论男女老少，无论藏族、羌族还是世居的汉族都喜欢。
逢年过节，婚筵团聚人们点燃篝火，杀羊烤肉，挥舞串铃皮鼓，围着咂酒载歌载舞，通宵达旦，由此延伸着丰富的民族内涵。
前往毕棚沟旅游时，需要注意以下事项：
1、高原反应：毕棚沟海拔较高，核心景区的游览区域在海拔3600米左右，游客应注意预防高原反应，适当携带抗高原药物，并控制运动强度。
2、防晒保暖：高原紫外线强烈，需携带防晒霜、墨镜等防晒用品；早晚温差大，需携带保暖衣物。
3、环保意识：保护环境是每个人的责任，请勿乱扔垃圾，保护好自然环境。
毕棚沟以其独特的自然景观和丰富的民族文化，是探索川西自然与文化魅力的绝佳之地。
无论是徒步、摄影还是休闲度假，毕棚沟都能带给游客难忘的体验。
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