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十一月天气渐冷,昼夜温差增大,雾霾天气“上线”,多种呼吸道及消化道传染病患病风险增加,校医院温馨提醒广大师生近期注意做好个人防护,健康出行,重点防范流行性感冒、诺如病毒感染、流行性出血热、新冠感染、手足口病及细菌性痢疾等高发传染病。
一
流行性感冒
每年11月份至次年3月为流感高发季节,近期全省流感病例小幅上升,学校和托幼机构等人群聚集的场所易发生聚集性疫情,应继续做好防护。
(1)每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,通常接种流感疫苗2-4周后,就可以产生具有保护水平的抗体,但6-8月后抗体滴度开始衰减,而在流感流行高峰期前1-2个月接种才能更有效发挥疫苗的保护作用。
(2)每天定时开窗通风数次,保持居住与工作地的室内空气新鲜。保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
(3)流行高峰期应避免去人流密集、空气不流通的场所,必要时科学佩戴口罩,减少疾病交叉感染,避免过度疲劳和受凉。如出现相关症状应及时就医,避免带病上学上班,减少接触他人,尽量居家休息。
二
诺如病毒感染
诺如病毒感染全年均可发生,每年10月到次年3月是诺如病毒感染的高发季节,学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。
(1)保持良好的手卫生。养成饭前便后、加工食品前洗手的习惯,使用肥皂水或洗手液洗手,再用流动水冲洗。
(2)处理和加工食物时,要生熟分开。食物要彻底煮熟,尤其是食用肉类、海产品和蛋类食品的时候。
(3)一旦出现呕吐、腹泻、发热等症状,应及时就医,不要带病上学/上班,患者建议居家休息至症状完全消失72小时后再复课/复工。
(4)做好居家及工作环境的清洁消毒,定期开窗通风。如果家庭成员、学生当中出现了呕吐或者腹泻,应及时用含氯消毒剂清洗消毒,并立即换掉和清洗被污染的衣物或床单等。另外,清洗时应戴上一次性手套,并在清洗后认真洗手。
三
流行性出血热
出血热是由汉坦病毒引起的急性传染病,以发热、出血倾向、肾功能损害为主要特征。鼠类(黑线姬鼠和褐家鼠)是主要传染源,主要通过鼠的唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接咬人等途径,直接或间接传染给人,在长期野外活动的农民及学生等群体中发病率较高。
(1)接种疫苗是防控出血热的有效措施,16-60岁适龄人群应积极主动接种疫苗。
(2)在学校、村周、果园、菜园、养殖场等重点场所可长期实施灭鼠、防鼠措施。
(3)保持居住和工作环境的清洁,定期清理垃圾和杂物,使用密闭垃圾桶,及时处理垃圾,减少食物残渣和垃圾堆积,以免诱引啮齿动物。
(4)居家环境要封堵房屋的裂缝和洞口,使用防鼠网或纱窗,防止啮齿动物进入室内。
(5)加强个人防护,养成良好的卫生习惯。尽量避免接触鼠类及其排泄物污染物,不要夜宿户外场所以防螨虫叮咬;不进食可能被鼠类污染过的食物、水等;野外工作时尽量穿长裤长衫、不露脚趾的户外鞋,以防被鼠类咬伤;清理脏乱杂物和废弃物时,戴好口罩、帽子和手套。
(6)一旦出现发热、肌肉酸痛、皮肤出血点等症状应及时到医院就诊。
四
新冠感染
目前我省新冠感染处于低水平波动期,建议广大师生继续保持良好的个人卫生习惯。
(1)做好日常防护,科学佩戴口罩,注意卫生习惯,勤洗手,注意咳嗽礼仪,居家和工作场所定时开窗通风,做好居室日常卫生。
(2)加强个人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康状况,如有出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等不适症状时,避免带病上学或上班,视情况及时到附近医院发热门诊就诊。就医途中全程佩戴口罩,尽量避免乘坐公共交通工具。
五
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病,5岁以下儿童高发。每年10-11月是我省手足口病发病小高峰,学校、托幼机构等集体机构人群密集,易发生手足口病聚集性疫情。
(1)EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病,可减少重症和死亡病例的发生。
(2)保持手卫生。避免用手触摸口、鼻、眼等易感染部位;咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,在触摸公共物品后、外出游玩回家后、进食前、如厕后,以及家长在回家后、加工食品前、更换尿布或处理被粪便污染的物品后,用肥皂水或洗手液洗手。
(3)注意室内外的环境卫生,门把手、桌面、日常用品及玩具定期清洁和消毒;奶具、餐具等要煮沸消毒;衣物、被褥经常在太阳下晾晒或用紫外线灯照射消毒。
(4)尽量少带孩子去拥挤的公共场所,特别是避免与有发热、出疹的儿童接触。
(5)一旦出现发热、皮疹(特别是肛周皮疹)或口腔溃疡等,及时到医疗机构就诊,拖延治疗或误诊易使患儿发展成为重症病例,甚至导致死亡,并及时告知所在幼托机构,以便及时消毒、处理。
(6)托幼机构应严格落实晨午检制度、因病缺课登记制度、疫情报告、通风消毒等措施,发现病儿及时隔离上报,做好聚集性和暴发疫情的发现、应对和处置。
六
细菌性痢疾
细菌性痢疾(简称菌痢)是由志贺菌(也称痢疾杆菌)引起的肠道传染病,症状主要表现为发冷、发热、腹痛、腹泻、排粘液脓血样大便。菌痢全年都有发生,夏秋多见。儿童和青壮年是高发人群,学校、托幼机构和工地等集体用餐场所,更容易引起暴发疫情。
(1)预防细菌性痢疾的关键是防止“病从口入”。养成良好的卫生习惯,特别注意饮食和饮水卫生。饭前、便后勤洗手,食物加工过程中应注意手卫生,生熟要分开,不喝生水、不食用腐烂不洁食物。
(2)注意环境卫生,餐具及时清洗干净,有条件的可以定期消毒。保持厨房干净卫生,垃圾做到日产日清,防止苍蝇、蟑螂和其他动物污染食品。
(3)一旦发生肠道传染病症状应及时就医。若家庭或同寝室多名成员同时出现症状时,应在就诊同时第一时间报告校医院。
内容来源:陕西省疾病预防控制中心
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