冬季来临，气温骤降，大家对心脑血管和呼吸系统疾病有了足够的警惕，但对同样在冬季频发的冻疮却是不甚在意。冻疮虽是“疥癣之疾”，但“一年生冻疮，年年生冻疮”的特性也给日常生活带来了许多困扰。所以，我们应怎样在冬季预防冻疮发作？冻疮发作后又该如何治疗呢？且容小编给您一一道来。
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什么是冻疮？
冻疮是一种冬季常见的皮肤病，主要由于寒冷潮湿等因素诱发的末梢部位局限性、淤血性、炎症性皮肤病。人体长期暴露于寒冷、潮湿的环境中，皮肤血管痉挛收缩，久而久之，血管麻痹后扩张引起静脉淤血，造成周围血液循环不良从而诱发冻疮。因此，缺乏运动、手足多汗、营养不良、贫血、鞋袜过紧等因素均可加重冻疮。
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冻疮的表现
冻疮局部常表现为红肿，紫红色斑块，严重者患处表面可有水疱，破溃后形成溃疡，伴有剧烈瘙痒感或肿胀感，受热后瘙痒加重，溃疡部分常有疼痛感。天气转暖后冻疮自行痊愈，来年天气寒冷时复发。各年龄组均可发病，但多见于儿童、青年女性、糖尿病、手足多汗潮湿及长期户外工作的人群。冻疮好发于末梢部位，如手指、手背、鼻尖、耳廓等处。
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冻疮的治疗
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冻疮的预防
虽然冻疮是冬天常见的小病，但对人们生活质量的影响却不小，因此，“治未病”至关重要。在日常生活中，我们要注意：
衣：注意保暖，穿着亲肤、宽松、保暖的衣裤鞋袜；外出时尤其注意耳鼻手足等的保暖；
食：饮食均衡，加强营养，多吃高蛋白及维生素丰富的食物；
住：避免长时间在低温环境下，但是也要注意受冷后不要快速复温；
行：坚持体育锻炼可促进血液循环，提高机体对寒冷的耐受性。
特别提醒糖尿病患者，要做好保暖防护措施，不要让冻疮有可乘之机哦。
凛冬已至
请收下这份预防措施
注意御寒保暖，做好自身防护
让我们和“冻疮君”彻底说拜拜吧！
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来源：网络
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