国家卫生健康委发布《体重管理指导原则（2024年版）》，从肥胖的界定标准、干预和治疗等方面为广大市民朋友提供科学指引。今日，带大家一起了解到底多胖才叫胖？超重肥胖的判定标准是什么？
体质指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的标准，但不同人群的评估方法和标准有所不同。成年人（18岁及以上）可直接使用BMI公式评估；儿童和青少年需结合年龄、性别和生长标准；孕妇需参考孕期体重增长标准；运动员和老年人需结合其他指标综合判断。在评估健康时，还需结合体脂率、腰围等其他指标，以便更全面地了解身体状况。
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成年人的BMI评估主要依据体重和身高计算，BMI=体重（kg）/身高（m2）。
评估标准：
此外，结合腰围评估中心型肥胖同样重要。
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儿童和青少年的BMI评估需结合年龄和性别，因为其生长发育存在个体差异。
评估方法：
7岁以下儿童：使用《7岁以下儿童生长标准》（WS/T 423-2022），以年龄别BMI的标准差（SD）为评价方法。
7岁以下儿童生长标准：
7岁以下男童年龄别BMI的标准差数值：
7岁以下女童年龄别BMI的标准差数值：
7-18岁儿童青少年：使用《学龄儿童青少年超重与肥胖筛查》（WS/T 586-2018），以性别年龄别BMI作为筛查超重肥胖标准。
学龄儿童青少年超重与肥胖筛查：
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孕妇的BMI评估需参考《妊娠期妇女体重增长推荐值标准》（WS/T 801-2022），因为孕期体重变化是衡量母婴健康的重要指标。
评估标准：
妊娠期妇女体重增长推荐值标准：
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运动员和健身爱好者的肌肉量通常较高，BMI可能偏高，但不一定反映真实健康状况。因此，BMI评估需结合体脂率、肌肉量等指标，避免仅以BMI判断健康状态。
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老年人的BMI评估需考虑肌肉量和整体健康状况。
评估标准：
80岁以上高龄老人：建议BMI适宜范围为22.0-26.9kg/m2。
一般老年人的BMI评估标准与成年人相似，但需结合体脂率和肌肉量综合判断。
因此，合理评估体重健康状况需根据个体特征量身定制评估方案，确保评估结果的准确性与科学性。
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来源：国家卫生健康委员会
编辑：健康教育科
审核：杨友枫
终审：马国栋
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