''线上筑基 线下修习''
Hope XiuXiying
真的有病气吗？
答案是肯定的：有。
物理学的称呼是“共振”，所以部队过桥的时候通常改“齐步走”为“变步走”，防止共振增大的振幅超过了桥的承受力。
老百姓的说法叫“影响”，所以有“孟母三迁”的故事，蓬生麻中不扶自直，白沙在涅与之俱黑。
只是一叫做“病气”，听起来就有点玄乎，容易被人打上封建迷信的标签。其实传统里我们一直在用“气”这个词，比如这个人一身正气，那个人气场很强，来形容以一种非物质形式存在的能量，称之为气。气虽然不具象，但仍然很直观。比如你面对一个威严的人就觉得有压力，再比如你看对面打了一个哈欠你也莫名其妙跟着打了一个。
病气会影响我吗？
答案是：不一定，因人而异。
“病气”，从名字上就能感觉到是一种不舒服的能量，或者说具有病人或者病态特质的能量。想象一下跟人握手，结果对方的手又凉又潮又黏，你多半会不舒服一阵子。这就是“病气”或者说不舒服的能量对你的影响。
（插一句题外话：传统的拱手礼还是值得提倡的，既有摊手谦恭的敞亮，又没到握手时劳宫相扣的私密，程度恰好。）
但同时又发现，这种不舒服的能量对不同人的影响还是有差别的。比如同样的一股冷空气吹过来，一起在外的几个人，有的感冒了，有的就没事。这个差别的原因就是前面提到的“共振”，或者说同气相求。
有个很有意思的案例，一位女客户每次来看胃病的时候都是老公在旁边陪着，通常是她在做按摩，老公在旁玩手机，但每次点按到她的胃区时，她老公都在边上打嗝，一离开胃区，那边打嗝的人也停了，屡试不爽。我说：“嘿，你就是带着他来帮你打嗝的”。
这不是孤立的案例，在临床上很常见，尤其是亲人一起来的。由于体质、习性有很多共性，所以更容易产生同气相求的共振。看似给一个人调理，其实调理了一家子。
既然所谓“病气”的影响本质上是“共振”，那么是否会受到病气影响的原理就清晰了，如果施治者和被治者的频率越接近就越容易相互影响，反之影响越小。假如你平时胃总不舒服，那你去给一个胃病患者治疗时被影响的可能性就很大。
到这一步病气是否影响施术者也就清楚了，但不妨再进一步想想推论。如果双方有共振，那么“病气”带来的是不利影响，如果您把对方的问题调好了，这个好的状态是否一样反过来影响施术者呢？所以，调理的对象不单单是受术者，而是施术者和受术者共同组成的系统。
无论如何，我们还是希望减少和降低“病气”带来的负面作用，解决办法有两个，一个是事前预防，一个是事后处理。
如何预防病气的不利影响？
中医的一个重要特点是“治未病”，不生病才是咱的本事，治病反而是次之的能力了。病气也是以预防为主。既然病气影响的本质是同频共振，那预防的病气的要点就是“不同频”。
《黄帝内经》说“正气存内，邪不可干”，又说“邪之所凑，其气必虚”，正气高频，邪气低频，气虚了就从高频跌到了低频，这时候就容易中“病气”的招。所以要日常维持好正气，善养吾浩然之气。
养正气的基本方法没啥神秘，“食饮有节，起居有常，不妄作劳”，吃好，睡好，不作，安排好基本的生活节奏，让自己成为自然规律的一部分。除此之外若能练练功、艾艾灸、刮刮痧，不时观照爱护一下自己，更是锦上添花了。
养正气还有一个容易忽略的点是“正心”。君子坦荡荡，小人长戚戚，内心光明自性照拂，不贪、不惧、不疑，正气就像孩子一样在这样的环境中恣意生长。
上述事前预防的方法和原理，同样适用于事中操作。比如同样面对一个调理对象，一种心态是普救含灵之苦“虽千万人吾往矣”的恻隐之心，另一种心态是“哎呀，好凉，不会上我身上吧”的恐惧心理，前者身心放松正气凛然，更容易和邪气的频率拉开距离。而后者虽然貌似想避开病气的影响，实则念念不忘，必有回响。
调理中还有一个小技巧——握固。握固具体方法是：将大拇指指尖抵于无名指根部，其余四指屈握大拇指，握住但不可过于紧张。从名字可知此法对于“精气神”有固守作用，《云笈七签》载：“拘魂门，制魄户，名曰握固，与魂魄安户也，此固精明目，留年还魂法，若能终日握之，邪气百毒不得入。”就像刚出生的小婴儿，易受惊吓，天然地使用这种手法。实际应用时可以一手调理，另一只手握固。
被病气伤害后如何应对？
能预防是最好的，但万一还是因自己状态低迷被“病气”共振到了呢？不问病从何来，且看治向何去。不管这个不良状态是由病气而来，还是外感造成，亦或情绪所致，都可以用你熟悉的练功、艾灸、刮痧等方法去解决，调理方法是共通的。
对于这几个方法都不熟悉的人来说，可以用最简单的甩手法，不用学，天生就会。具体的方法就是身体放松，像甩干洗手后手上的水一样自然甩动手臂，不用加任何意念，不用调整呼吸。在手臂甩动的情况下，精气神都随着这个势自然流动，与这个自然的频率不协调的“病气”也就在这个过程中慢慢地离开。当然，也可以找时间学一个自己喜欢的中医六艺，一技傍身，心安不惧。
还有一个取巧的方法是找棵树沟通一下，找一棵枝繁叶茂有眼缘的梧桐树或者杨树，双手掌轻轻地放在树干上，只是放松感受，病气会沿着这个“导体”流动到压力更小的地方。啥？会把树弄病了不？咱练的不是吸星大法，梧桐木，杨木质轻，有吸附性，是个很好的通道，有助于流动性，最终尘归尘，土归土。
另外，就像人不太需要的二氧化碳有助于植物的光合作用，人当废物排出的便便可以成为农家肥，只要是自然流动而非意念强加的，都会在大地这个脾土里运化而各归其位。这个方法的要点一个是树要健康，一个是人要放松。
简而言之，病气作为一种能量真实存在，通过共振的形式产生影响。和病气打交道又能保身长全的要点在平时的预防，保证好基本的饮食起居，要是还能站站桩，练练功，那更是锦上添花。怕病气不敢出手的，咱坦然承认。一旦出手，必安神定志。万一不小心受了影响，也无需怪力乱神，用一些常规方法及时调理。
作者/李鸿飞
中医执业助理医师
厚朴中医诊所非药物/针刺大夫
厚朴临床班/修习营/养生班 资深讲师
注意⚠️：艾灸、刮痧是专业技能，必须经过线下学习且在老师指导下完成；没有经过系统学习，请勿擅自模仿。
✍️编辑/媛媛 审核/厚朴学务
厚朴 · 修习营
修习 · 我们在路上
点击阅读原文查看更多
