入冬,宜懒,宜藏

文摘   2024-11-19 18:18   河北  
文 | 美物计
四时皆可喜,
最好新冬时。

转眼之间,已是冬日
仔细告别了深秋时光,
属于冬的小日子,
正在进行时!


那么,
这个冬天该怎么过呢?

古人云:
“夫春生夏长,秋收冬藏,
此天道之大经也。”
当风过后,叶枯河静,
万物都将归隐,
人同样也是如此。

所以,这个冬天,
懒一点,藏一点,
好好生活,慢慢度日,
不惧怕冬的寒冷,
心怀热枕,静待来年春暖花开!


01
早睡晚起,必待日光

人没有不懒的。 
大清早,尤其是在寒冬,
被窝暖暖的, 
要想打个挺就起床,真不容易。 
鸡叫,由它叫。 
闹钟响,何妨按一下钮,
在床上再赖上。
——梁实秋

冬日,昼短夜长,
随着天气愈发的寒冷,
起床也逐渐成为一件难事,
而起床时间,
也靠着睡不醒的我们,
一点点不断地推迟。

但仔细想来,
这或许就是冬天可爱的样子。
晨光羞于露面,
迟迟不愿拉开夜幕,
被窝成了最温暖的避风港,
每一次告别,都需要莫大的勇气。


但是,面对这种情况,
不必害羞,这没有什么不好,
反而,早睡晚起,
于冬日而言,是最合乎时宜的。

《黄帝内经》中记载:
“早卧晚起,必待日光......
此冬气之应,养藏之道也。
逆之则伤肾,春为痿厥(wěi jué),
奉生者少。”

冬日,阳气已收,
不同于夏日里人们可以随意的蹦跶发散,
冬日里,如果不收敛阳气,
那么就很容易消耗身体,
这样到春光来临之时,
也就没有足够的精神生发。

所以,冬日,宜懒一点,
不是睡到天昏地暗,
而是跟着太阳运动,
遵循着昼长夜短的规律,
日光出来,我们也就醒来,
正所谓起居有节,大概便是如此。


02
藏身过冬,闲居安然

古人言:
“冬之三月,乾坤气闭,
万物伏藏,君子谨戒。”

冬日,藏是本色 ,
不管是草木山川,
还是鸟兽鱼虫,
到此时节,
一切活动都静下来。

有的藏于地底,
静待来年生发,
有的藏匿身形,
慢等来年春暖,
而人更是如此。

收敛心性,悠闲度日,
以房屋衣物保暖身体,
以琐碎闲事,度漫漫长冬,
不锋芒毕露,且随遇而安。
冬,到底是要藏着过下去的。


藏着,取暖。

古诗云:
“溪柴火软蛮毡暖,
我与狸奴不出门。”

冬日里,最舒服的事,
便是能够窝在家里,
无聊地虚度时间,
偶尔红炉烟暖,偶尔家宠傍身,
发呆、看书、煮茶、酣眠,
没有什么特别有意义的事,
随卧随安,轻松自然。


藏着,蓄力。

古人言:
“君子藏器于身,
待时而动。”

冬日,一切辛苦即将迎来尾声,
而我们也是时候,安静下来
给自己的生活做个总结,
也给自己的心情,有个交代。

然后放下该放下的,
释然该释然的,
休养好身体,收敛好心情,
给自己充个电,
如此,方能有勇气和力量,
去冲破寒冬的束缚,迎来新生。

毕竟
四季循环不止,翻滚向前,
冬藏后,春不远!


03
入冬后
懒一点,藏一点

寒冷,寒冷,
尽量束缚了手脚, 
潺潺的小河用冰封住了口舌, 
盛夏的蝉鸣和蛙声都沉寂, 
大地一笔勾销它笑闹的蓬物。
——穆旦

山河晚,人间冬,
当风的寒冷,
将一切封存,
而我们也应该意识到,
冬天,不是一个适合放肆的季节。


所以,我们可以
适当地慵懒一些,
就在这个冬天,
这不是放纵,
而是一种从容与自适。

放下日常的忙碌与纷扰,
给自己一些
“偷得浮生半日闲”的时光,
慢下来,停下来,
不汲汲于名利,不苟苟于富贵,
自身安暖,方为晴天。


而藏,
则是对内在力量的蓄积与保护,
也是对未来的热情和期许。

在寒冷的季节里,
收敛锋芒,涵养精力,
不宣扬,不激荡,
应时而动,伺机而行,
藏而不露,方能福气自聚!


所以,2024年这个冬天,
不妨过得懒一点,藏一点,
熬过了天寒地冻,
时光自会赠你繁花似锦,安暖无恙!

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