悦享“食”光| 齐悦实验小学第9周营养食谱

乐活   2024-10-27 18:39   山东  



张店区齐悦实验小学

 第9周营养食谱

 ( 10月28日—11月1日)

健康饮食是孩子成长的根基

我们继续用新鲜食材精心烹饪

让孩子们的每一餐

吃的营养、吃的健康、吃的安全

美“食”美刻,即刻开启......


星期一食谱

菜品

菜品一:可乐鸭翅

  菜品二:五花肉烧土豆

菜品三:酸辣甘蓝


主食

米饭、馒头
特色面点:葱油卷




粥汤

大米粥

营养搭配

水果


星期二食谱

菜品

菜品一:锅饼肉
菜品二:西红柿炒鸡蛋
菜品三:爆炒肉片


主食

米饭、馒头
特色面点:火腿菠菜卷


粥汤

玉米粥

营养搭配

酸奶


星期三食谱

菜品

菜品一:红烧肉
菜品二:茄子炖豆角
菜品三:糖醋藕片


主食

米饭、馒头
特色面点:紫薯双色卷



粥汤

 大米粥

营养搭配

水果

星期四食谱

菜品

菜品一:奥尔良炸鸡
菜品二:博山烩菜
菜品三:酱爆三鲜片


主食

米饭、馒头
特色面点:千层饼



粥汤

香米粥

营养搭配

酸奶

星期五食谱

菜品

菜品一:牛肉蒸包
菜品二:冬瓜炖丸子
菜品三:小白菜溜豆腐



主食

米饭、馒头
特色面点:南瓜双色卷



粥汤

 小米粥

营养搭配

水果


END

图文:后勤服务中心

编辑:韩云蕾

审核:杨合伟

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