应对孩子磨蹭的最好方法,根本不是催催催

文摘   2024-11-20 23:47   甘肃  


在父母最为头疼的孩子问题排行榜上,“作业问题”无疑高居榜首,紧随其后、同样令人棘手的便是孩子的“磨蹭”。


每天起床催、吃饭催、出门催、睡觉催、写作业催……几乎天天抓狂,却发现孩子越催越慢,越催越磨蹭。


今天,我们就来带大家一起看看磨蹭的真相及应对策略吧!


不管多大的孩子都会磨蹭


上个周末在等地铁的时候,看到一幕:


一个妈妈咆哮说:“我不骂你,我管不了你,你看看老师怎么罚你!”


在她身后,是个背着书包的可爱小男孩。当然,小男孩低着头,满脸沮丧不敢吭声。


妈妈看都没看儿子一眼,继续旁若无人地发泄:


7点叫你,结果磨蹭到8点才起床。8点半才洗漱好,早餐都来不及吃。现在好了,要迟到半小时。


我不管你了,你自己去给老师解释为什么迟到,是不是妈妈没叫醒你,还是你自己要拖拖拉拉?最好老师罚你抄10遍试卷!


从站台一直说到地铁车厢里,从上车一直说到下车。


很心疼这位小朋友,但对这位妈妈的烦恼我也深有同感。


孩子小的时候,每次我陪他吃饭都是一场“硬仗”:


含着饭在嘴里用舌头磨来磨去,硬是不吞进去,还做鬼脸;有时还要跑,完全把吃饭当做另外一种游戏。一小碗饭,他能吃上一个钟头。


心理咨询师们做过一个调查:


你最不满意自己孩子的是什么?


结果,很多家长的第一个答案就是:磨蹭。


你家是不是也经常出现这样的场景:


1. 起床问题 


7点叫醒孩子,结果他们8点才起床,穿衣服、刷牙、洗脸、吃早饭……每个步骤都像是被按下了慢放键,让你不得不频繁催促,孩子的这种“慢动作”模式着实令家长焦急又抓狂。


2. 吃饭问题 


看过一位母亲抱怨:


每次看到两岁半的女儿笨拙地、慢慢腾腾地举起小勺子吃饭,我就在一边按捺不住。


尽管女儿也能慢慢地把饭吃完,可我真的忍受不了她的慢节奏,于是干脆拿勺舀饭往女儿嘴里塞,而且成了常态。


虽然我也知道这不对,但只有看到饭菜被女儿吃进肚子里,我才能安心。


3. 做作业问题 


前段时间有篇文章很火,专门讨论父母陪孩子做作业的各种心酸:


有家长吐槽自己孩子一晚上只做5道选择题,马上得到一大波回复:


“淡定,你没碰到2个小时一题没做的!”


“哎,3个小时,写作文,20个字。我都想替他写了。”


“一写作业尿尿、拉屎、喝水,肚子不舒服,各种事情分分钟想揍他。”


“老师让10分钟做完50道十以内的加减法,包括写名字。3分钟过去了,我家这位还在把名字写了擦,擦了写,想吼硬是憋住,快内伤了。”


类似问题,层出不穷。孩子什么时候能够不再磨蹭?


很抱歉,不存在这样的时候。


因为不管多大年纪的孩子都会磨蹭。


磨蹭其实是孩子的必经阶段


想想我们每个人小时候,都因磨蹭而受过父母的催促。


我后来仔细思考了,其实父母催促孩子,实际是要求孩子与自己在同一时区、同一节律:


你催促孩子快点起床,是因为你也赶着要上班;


你催促孩子赶快吃饭,是因为你要收拾碗筷;


你催促孩子做作业要迅速,是因为你自己的工作都还没完成。


不知道你注意到了没有:


当我们不断提醒孩子要“快快快”时,你是以成年人的节奏带着孩子的节奏。


儿科医生和科学家已经发现,孩子是有自己的生理节律的,具体如下:


2岁半以前的孩子,完全没有“时间”这个概念。他们完全活在当下,没有过去的回忆,也没有未来的焦虑;


到了2岁半,孩子对“时间”“先后”这些词才有了初步认识;


2岁半到3岁,孩子的时间观念飞速发展,“过去”“现在”和“未来”能分得清了;


4岁的孩子,能够描述出在幼儿园里干了些什么,但还不能具体说出在什么时间干了什么事,这一点孩子要到5岁才能做到;


6岁的孩子更进一步,开始喜欢听爷爷讲过去的故事。但对于类似于半小时、20分钟之内的时间到底有多长,他们没什么感觉;


7岁的孩子已经能够分得清时间了,却是他们最磨蹭的时候:在他们的潜意识里面,其实还没有接受在特定时间做特定事情的节奏。


所以,磨蹭其实是孩子的必经阶段。


只有当他们按照自己的节奏,一步一步感受“时间”、感受按时做事情的规律,才能真正成长起来。


但如果你越俎代庖,强行阻断他自己对“时间”的感受,后果不堪设想。


经常被人催促,后果很严重


经常被催促的孩子,很可能长成这两种人格:


过分依赖型


比如,催做作业这件事。如果孩子在一边做,家长在一边指手画脚,孩子会非常紧张,作业越做越慢。


最终,你不得不亲自上阵,手把手教他们怎么做出来。


结果是什么?


孩子该不会的还是不会,而且还会变成非常依赖你。


就像心理学家Erica Reischer所说:


你的孩子没有机会学习怎么为自己负责,也没有机会练习一些诸如时间管理、自我约束这样的重要生活技能。


极度反叛型


想想如果你每天耳边听到的都是这样的话语:


起床,快起床!


去洗脸,去刷牙,记得梳头!


这是鞋子、这是衣服,你有没有在听!


你就穿成这样出门吗?


......


每天如同唐僧念经在你耳边叨叨,天生反叛的人会极度反感。


已有研究证明,如果你的孩子本来性格就强,他们容易在催促中变得易怒易躁、耐性差,根本听不进别人劝。


法国儿童精神专家克里斯汀·弗拉薇尼说:


依赖性人格的孩子,因为无法达到父母的要求,而感觉自己是‘坏孩子’,失去自信;


而反叛性人格的孩子,却只会越来越无视父母,变得自私冷漠。


不同的孩子磨蹭的原因不一样


磨蹭和慢是有区别的,慢,可能是慢性子或者是做事比较仔细,和速度有关;而磨蹭,是在慢的基础上,有了不情愿的因素。


01

没有时间观念型


这是很常见的一种情况,因为小孩子不知道大人口中的“5分钟”“半小时”“1小时”到底是多长时间。

当你火急火燎地冲孩子喊:“快点,还有5分钟就迟到了!”

而孩子还以为5分钟是段挺长的时间,继续慢慢悠悠地该干嘛干嘛。

这种情况,可以利用计时器或者闹钟来帮忙,把时间具体化。

平时你的提醒总是说该刷牙了,该睡觉了,只说事儿,孩子被你指挥着,连时间的概念都没有。


把所做的事和时间建立联系,换成有时间概念的提醒。比如,当你要求孩子“5分钟洗完脸”“10分钟写完生字”时,设定上相应的时间;让孩子在实际生活中感受“5分钟”“10分钟”“半小时”到底有多长。

02

表达不满型


为了表达不满,给自己争取权益,孩子往往会通过“磨洋工”的方式,进行与父母的“抗争”。

这种情况的话,就要跟孩子好好交流,问清楚他为什么不喜欢这件事,然后共同商量一下,看看有没有更好的解决办法。

让孩子参与进来,自己想办法,孩子自己对自己的事情更有掌控感。
当我们把选择权给到孩子的时候,孩子就更加愿意去做。有些事情,还可以想一些有趣的方式去做,孩子更愿意行动。

比如,背课文。如果家长要求孩子必须老老实实坐着背,孩子可能觉得枯燥不想背,或者一直磨蹭。但当采取一些有趣的背书方式,孩子开开心心的就背会了。

03

 注意力不集中型


孩子写作业的时候东瞧西看,总想玩一会儿,休息一下,一会喝水一会上厕所,严重影响了效率。

写作业前,先把吃饭、喝水、吃水果、上厕所这一套都弄利索,而且在写作业途中不再允许随便吃东西,养成良好的学习习惯。

边吃边写,或者边玩边写,速度肯定就慢了,家长就觉得孩子磨蹭了。

家长们也不要一会儿进去一趟,问问这个问问那个,频繁地打断孩子,影响孩子的专注力。


还可以用番茄钟时间管理法,和孩子协商好时间,用好小闹钟。根据自家孩子的专注力情况写15-30分钟左右,闹钟响了就开始休息5-10分钟。

再进行下一轮番茄钟,这样时间一长,能慢慢提高孩子的时间规划能力,保护孩子的注意力,提高效率。

04

 没有规划型


把孩子需要完成的事进行分割,大目标分解成小目标,让孩子一个一个地容易完成。

一次性完成太多,孩子就会产生畏难情绪,还会想着什么时候才能做完,都没时间玩了,就会开始磨蹭、拖拉。

我们需要教会孩子将任务进行分类,学会提前规划,先做哪个,再做哪个,制定小目标,让孩子一个一个地去完成,看到自己的成果。

当孩子完成一个小目标时,我们就要积极地鼓励孩子,适当提供一定的小奖励,逐渐让孩子产生成就感。

好心情,才能产生好行为,有了成就感,孩子做起来就更有动力、更高效了。

05

心理暗示型


父母频繁指责孩子的磨蹭行为,给孩子贴上了标签,容易让孩子心理产生一种暗示:

我就是爸妈口中那个磨蹭的孩子,做什么都磨蹭。


其实,我们需要发现孩子的闪光点,当他们积极、主动时,我们需要及时地鼓励,正面强化,给予支持。

比如,今天你动作好快呀,才八点半就写完作业了,这样今晚咱们就有时间再做会儿你喜欢的事情了。

06

细腻精致型


有的孩子磨蹭,是因为先天属于细腻精致的人。

如果你家孩子敏感、细腻,那他们做事确实总会比别人慢半拍。

他们会将大量的时间都花在观察和思考上,凡是没有七成以上的把握,都不要指望他们去行动,这便很容易被人误解为磨蹭。

作为家长,面对这类孩子一定要给他们留有更多的时间,尽情观察和思考。

应对孩子磨蹭的方法


第一步

耐心培育,静待花开


首先,父母需停止频繁的催促与唠叨,给予孩子“小芽”般的成长空间,让它按照自己的节奏慢慢破土而出,茁壮成长。

这一等待过程无疑是对父母耐心的极大考验。若孩子初时因失去催促而感到无所适从,甚至表现出更严重的磨蹭行为,这实属正常反应。

此时,我们更需以加倍的耐心和恰当的引导来陪伴孩子度过这段适应期。


第二步

正向激励,加速成长


接着,父母可以通过提供积极的奖励和激励,帮助孩子认识到不磨蹭的好处。

比如,我们可以告诉孩子:“如果你快点吃完饭,我们就可以一起去逛超市享受愉快的时光。”“你完成作业后,妈妈陪你拼乐高。”

这样的正向引导能有效激发孩子的内在动力,为他们的成长加速。


第三步

规划生活,培养习惯


孩子并不具备成年人这般周全的规划能力,为了帮助他们建立良好的生活和学习习惯,父母应与孩子共同制定一套合理的日常活动顺序。

鉴于孩子的注意力容易分散,我们应尽量避免同时给他们安排多项任务,以免打乱他们的节奏和专注力。

我们可以与孩子商量并确定每天固定的活动时间,如吃饭、散步、自由玩耍和睡觉等,让这些活动都具有一定的计划性和仪式感。


第四步

承担后果,学会自律


有时,为了让孩子真正认识到磨蹭的后果,我们可能需要狠下心来,让他们自己去面对和承担。

虽然我们的初衷是保护孩子免受磨蹭带来的负面影响,但过度的保护实际上剥夺了他们对自己行为负责的机会。

不如试着让孩子迟到一两回,挨两次老师的批评,他们就会知道时间的重要。跌了跟头,他们下次才会注意看路。总由父母带着绕开坑坑洼洼,孩子总也学不会自己看路——反正有爸妈领着我。


第五步
保持耐心,理解孩子

最后,也是最重要的一点,我们需要保持足够的耐心和理解。

孩子磨蹭时,往往是因为他们正在积攒内心的力量,去面对不愿意做的事情。我们应认识到这一点,并学会等待孩子的节奏。就像我们大人遇到难题时也会先放一放、再重整旗鼓一样,孩子也需要这样的缓冲和准备过程。

因此,在引导孩子改变磨蹭习惯的过程中,我们应先改变自己,用自己的言行去影响和激励孩子。

这需要我们对孩子有足够的同理心和耐心,相信通过我们的共同努力,孩子一定能够逐渐克服磨蹭、变得更加自律和高效。让我们一起加油!

来源:光明少年杂志

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