秋冬季节
不少人会鼻塞、流涕
鼻子堵得难受……
但长时间的鼻塞
可不一定是普通感冒或鼻炎
当！心！
这还有可能是患癌征兆
近日
#95后女子鼻塞2个月一查竟是鼻咽癌#
话题冲上热搜！
2个月前
浙江绍兴的95后王小姐
出现了单侧鼻塞的情况
起初当成感冒
便忍着不适并未就医
可自行服药后症状仍未缓解
持续鼻塞并且用药无效后，王小姐前往绍兴市中心医院就诊，胡福国副主任医师发现了不对劲，王小姐不仅双下鼻甲水肿，而且鼻腔内有脓鼻涕。
为了进一步诊断，医生安排了鼻咽部增强检查，结果显示左侧鼻咽部有异常占位，并且双侧颈部淋巴结增大，怀疑可能存在癌细胞转移。
病理活检确认，王小姐患有非角化性细胞癌，分化型且EB病毒阳性。这一结果让她和家人非常震惊和难过。
广东地区高发
近年来
鼻咽癌的发病年龄
逐渐年轻化
除了95后的王小姐
几个月前
宁波北仑的15岁男孩
经常鼻塞流涕，两侧鼻子堵得难受
一查发现也患上了鼻咽癌
鼻咽癌，是指发生于鼻咽顶部或侧壁的恶性肿瘤。
2023年，国内权威肿瘤学期刊发布的研究数据显示，全球80%的鼻咽癌都发生在中国，尤其是华南、两广地区更是高发，鼻咽癌年发病率高达30～80/10万人口，发病率甚至比绝大部分国家地区高出100倍。其中，又以广东省发病率最高。
鼻咽癌的主要诱发因素
有以下四种
1. 遗传因素
28.2%的鼻咽癌患者都有癌症家族史，10%患者有鼻咽癌家族史，鼻咽癌患者直系亲属的发病率是其他人群的4-10倍。
2. EB病毒感染
根据研究显示EB病毒主要通过感染人类的口腔上皮细胞和B细胞，整合到宿主细胞DNA中，阻止受感染细胞的凋亡，同时激活其生长，引起鼻咽癌。
3. 环境因素
鼻咽癌高发地区中食物和水的镍含量较高，长期吸入甲醛、烟、粉尘、蚊香、檀香、锯木屑等均有一定的相关性。
4. 饮食因素
咸鱼、腊味等腌制食物是鼻咽癌的高危因素，这些食品在腌制过程中均会产生2A类致癌物亚硝酸盐，从而诱发鼻咽癌。据研究，每周吃咸鱼一次者比每月吃一次者，鼻咽癌罹患率高出37.3倍。
预防鼻咽癌应做到
1. 增强抵抗力，避免鼻咽部反复的病毒感染。
临床上主要是减少感冒以及避免反复鼻炎、鼻窦炎等呼吸道感染的出现，患者要增加营养，提高身体免疫力。每周进行至少3次，每次30-40分钟的中等强度运动，能持续提高免疫细胞的抵御病毒功能，例如慢跑、骑自行车、举哑铃等。此外，平时要少熬夜，注意正常的作息时间。
2. 少吃含有亚硝酸盐的食物。
常见的富含亚硝酸盐的食物包括腌制鱼干、腊肉、咸鱼、咸菜等，建议尽量少吃。
3. 多吃蔬菜、水果，多补充维生素。
多吃新鲜蔬菜如菜花、白菜、油菜、芹菜、青椒等，以及新鲜水果如苹果、橘子、葡萄、猕猴桃等，有助于降低患鼻咽癌的风险。
4. 定期检查。
根据自身情况，选择合适的检查项目。鼻咽癌的筛查项目建议血清学EB抗体检测、EB病毒DNA检查、鼻内镜检查等。
鼻咽癌不可怕，早期筛查很重要，早期治疗效果好。保持良好的生活习惯，戒烟、戒酒、清淡饮食，均衡营养，保持规律的作息习惯和愉悦的心情，多户外运动，增加身体抵抗力，以积极的心态对待健康和疾病。
来源：新闻坊、绍兴网、海南省肿瘤医院、广州医科大学附属脑科医院 编辑：张建 责编：谢兵
审核：胡钊钦
