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为关心职工心理健康，实现团队赋能，塘沽街道总工会“悦心四季”训练营于11月8日开展了一场别开生面的心理团辅活动，为基层工会干部和职工带来了一场独特的心灵盛宴。![]()
此次心理团辅以分组互动体验为主，活动现场，专业的心理学氛围浓厚，每一个精心设计的互动环节都像是一把打开心灵之门的钥匙。在轻松愉快的氛围中，大家逐渐放下了拘谨，以放松的状态融入其中。情绪管理之旅：洞察情绪，驾驭内心之舟
情绪管理之旅是一次对情绪世界的深度探索，旨在帮助成员提高情绪觉察能力，促进情绪自我调节和心理健康。通过情景模拟、角色扮演等方式，让成员们学习到如何识别自己和他人的情绪信号，掌握有效的情绪调节方法。赋能与成长：激发潜能，点亮心灵之光
赋能与成长环节是挖掘自身潜力、实现自我突破的舞台。成员们在分享中，聚焦自己的优点和成就，更加直观地感受自己所拥有的优势资源；在队友的反馈中，获得更多肯定和鼓励，提升自我认知，实现自我赋能，营造积极向上的团队氛围，强化每位成员的自信心和自我认同感，促进个人成长与发展。此次心理团辅活动，真正做到了寓教于乐，让职工在轻松愉快的氛围中实现了团队赋能和个人成长，帮助大家掌握了情绪管理和自我赋能的实用技能。
值得一提的是，本次心理团辅活动具有高度的可复制性。街道总工会希望通过此次成功的尝试，将这种有益的活动模式推广到更多基层工会组织中，让更多职工能够从中受益，为广大职工的心理健康保障提供了有力的支持。
