过敏性紫癜（中医上称紫斑）是一种常见的血管变态反应性疾病，因机体对某些致敏物质产生变态反应，导致毛细血管脆性及通透性增加，血液外渗，产生紫癜、黏膜及某些器官出血，可同时伴有血管神经性水肿、荨麻疹等其他过敏表现。
过敏性紫癜发病机制常与免疫异常有关，各种刺激因子如感染源，过敏原等激活具有遗传易感性病人的T细胞，使其功能紊乱。病理特征一般为全身性小血管炎。多数病人发病前1-3周有全身不适、低热、乏力及上呼吸道感染等前驱症状。
本病多见于青少年、男性发病率多于女性，春、秋季节发病较多。
随着秋季的到来，日常生活中这几个防护措施要牢记。
1.远离过敏源
生活中需要避免与过敏源接触，不同的人对过敏的物质也不尽相同，如昆虫叮咬、花粉、化学物品、油漆、汽油、虫螨等，隔离这些因素对预防过敏性紫癜很重要。
2.饮食方面
部分患者是因为食物过敏引起的过敏性紫癜，中医认为肉类、鸡蛋、牛奶、海鲜等高动物蛋白食品容易导致热性体质，热性体质为紫癜发病的基础。所以急性期要严格忌口，有明确过敏源的患者更要注意。
要均衡膳食，改善体质。平时要少吃辛辣、刺激性食物，疾病初期过敏原因不明者不吃过去未吃过的食物。
3.控制和预防感染
过敏性紫癜的发病除了和饮食、生活用品有关外，感染也是引起紫癜的重要因素，因此一定要增强体质预防感染。在气温转变的情况下适当增减衣物，预防感冒，适度锻炼提升免疫力。
4.情绪、作息等问题
过敏性紫癜的发病有明显的季节性，在高发期可以适当进行抗过敏治疗，在打疫苗时也要注意一些相关事项。注意休息，避免劳累避免情绪波动。
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