从前有一个天生富贵之人，一直过着富有甚至奢华的生活。他一辈子衣食无忧。但越是年长，他越感悟到为老年人和年轻人，贫穷人和富有的人其所要受的苦、和将来的归宿都是一样的，根本就没有什么区别。于是他决定放弃一起，开始隐居的生活。
由于他全心全意寻求灵修，每天默想、诵读、祈---祷，慢慢地他的心智和思维变得单纯、圣洁，去除了俗世杂念，日趋满足、喜乐的幸福境界。
随着年龄的增长和灵修经验的提升，他的名声传遍了各地，渐渐地成了一个有名的导师。很多慕名而来的人拜在他名下，成为他的门徒，寻求他的指引。
在他众多的徒弟中，有一个修士每天都难掩内心的喜乐，脸上总是挂着满足的笑容。那时候的隐修者一般都满脸严肃，不喜言辞。因此很多人都会不解地问他什么总是看起来那么喜乐，他只是简单地回答说："即使我说了你们可能也不会相信，甚至会认为我在撒谎，那样会贬低我师傅的名望。" 而师傅自然知道他喜乐的秘密，只是他自己不说，师傅也从不和人提起。
有一年雨季，他们来到一个城市避雨，国王特意准许他们住在自己安静的花园里。
那个国王是个勤政爱民的国王，他执政精明，勤勤恳恳，一心富国强民。他的目标就是人们都能过上物质富足的生活，不受邻国侵害，不让百姓受苦。
雨季之后，国王听说他们要回去隐修，考虑到师傅身体状况，便特别邀请并准许他继续留在花园里修行。师傅同意了，其他的修士都回到了原来的修院。而那个爱笑的修士则随着修道时间的增加，获得更多内心的平安和喜乐。
有一天，爱笑的修士特别思念师傅，想要与他分享自己的喜乐和平安，于是他又来到城市的花园里。
见到师傅之后，他就坐在他脚前，没说什么话，只是不停地感叹："何其喜悦，哦，何其喜悦！"
就在这时候，国王也正来拜访师傅，他恭敬地向师傅致候，但那个爱笑的修士居然没有给国王行礼、问候，还只是不停地自言自语说："何其喜悦，哦，何其喜悦！" 这让国王有些不舒服，心里想："我这么忙，为国为民百般操劳，还是来问候、拜访师傅，可是这个修士居然对我视而不见，一点都不尊重我，甚至没有认出我，真是过分。"于是他对师傅说："这个人傻吗？为什么他这么傻乐？难道他一直就这样懒惰地坐在你脚前什么也不做？"
师傅看出了国王的心思，对他说："陛下，请耐心听我说他如此喜乐的源泉。几乎没人知道他以前也是个国王，和你一样富有、尊贵。但后来，他放弃了一切，做了隐修士，他现在认为，以前的那些喜乐跟现在他所享受的简直无法相提并论。他以前被武士拥簇，守卫他，保护他；但他现在独自坐在森林里，没有任何的恐惧，根本就不需要武士守护，他放下了保护财富的焦虑。正因为他不再担忧财富和恐惧权势，他以智慧来保护自己和别人。他的默想神功日益精进，让他进入到内心深处的喜乐之中，这就是为什么他一直在说何其喜悦。"
国王马上明白了师傅的话。听完这个喜乐修士的故事，他决定也留在师傅身边一段时间，向他和修士来学习。
没有了对财富和权势的担忧，喜乐才会增加。
只有真正经验，并切实因着真实、向上的寻求而舍弃过的人，才能体验和理解主教导的"舍弃一切"之后的丰富赏报：内心的喜乐和平安，无论现实生活中正在经历什么。
他舍弃了，不只是自己为神的尊贵，也舍弃了自己的生命及因其而来的一切私欲和贪婪，所以他才在内心深处和生活中回归了真正的圆满生命和喜乐中。
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