日暮诗成天又雪
与梅并作十分春
水面凝冰，瑞雪将临
如冰雪奇缘般的素裹银装
让我们在营职一起
邂逅一场惬意的时光~
《江雪》
唐·柳宗元
千山鸟飞绝，万径人踪灭。
孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。
节气简介
大雪，是二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气。大雪节气标志着仲冬时节正式开始，此时气温将显著下降，雪往往下得更大、范围更广。
节气特点
寒意袭来：大雪节气标志着气温的进一步下降，夜晚变得更加寒冷，昼夜温差增大，人们需要多加保暖。
雪花飘飘：正如其名称所示，大雪节气是雪量明显增加的时期，尤其在北方地区。积雪覆盖了大地，为冬季的美丽景色增色添彩。
冰封河湖：河流和湖泊开始结冰，为冬季的冰雪活动，如滑冰和钓鱼，创造了条件。
节气三候
一候鹖鴠不鸣:鹖鴠（hé dàn）是一种夜鸣求旦之鸟，在大雪时节，由于天气寒冷，这种鸟也停止了鸣叫，开始蛰伏起来。
二候虎始交:此时阴气最盛，但盛极而衰，阳气已有所萌动，所以老虎开始有求偶行为。即使在寒冬，生命的力量依然在悄然孕育。
三候荔挺出:“荔挺” 为兰草的一种，在大雪时节，它感受到阳气的萌动而抽出新芽。
大雪习俗
腌肉:老南京有句俗语：“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪节气一到，家家户户都会腌制肉、香肠、咸鱼等咸货，以迎接即将到来的新年。
打雪仗、赏雪景:在北方地区，凡是遇到下雪天，人们都喜欢在冰天雪地里打雪仗、赏雪景。
封河:“小雪封地，大雪封河”，到了大雪节气，河里的冰都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏。
温馨小贴士
1.大雪时节应多吃温热滋补的食物，以抵御寒冷。可以食用羊肉、牛肉、桂圆、红枣等，这些食物有助于补充身体能量，增强体质。同时，要多吃富含维生素的食物，如柑橘、柚子、萝卜等，以提高身体免疫力。
2.早睡晚起，保证充足的睡眠时间。注意头部、颈部、脚部的保暖，外出时戴上帽子、围巾和手套，避免受寒。
3.在天气晴朗的时候，可以选择一些适合冬季的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，但要注意避免运动过度，以免出汗过多，阳气外泄。
一年至暮，大雪之际
听时光在指缝间回响
愿你我眼中藏着光芒
立于风雪却依然坦荡
希望营职青年们!
等待风雪后的春暖花开
归来仍是青年模样!
排版编辑丨金沫含
文案编辑丨崔馨元
责任编辑 | 隋林书
本期审核 | 栾芸
