职场妈妈，
“喂”爱坚持
很多妈妈会在产假结束后选择重返职场，但仍然想要把最原汁原味的乳汁留给孩子，在上班时带上保温袋、冰袋、奶瓶等装备，等下班后再把“宝宝口粮”背回家喂宝宝，那么在上班之前我们要做好以下准备，让自己和宝宝都调整到最好的状态。
准备背奶工具
工欲善其事必先利其器。在重返职场之前，妈妈们要提前准备好背奶的用具：
①吸奶器
②储奶冰包
③奶瓶
④储奶袋
⑤乳垫
⑥消毒用品
这些都是背奶妈妈的好帮手，大家要提前准备好哦~
让宝宝接受奶瓶
重返职场之后就不能亲喂宝宝了，产假期间，如果宝宝一直是亲喂的，那么就得从产假结束前半个月开始锻炼宝宝用奶瓶喝奶，以下3个方法可以帮助宝宝更快的适应奶瓶：
01
妈妈可以挤出部分母乳抹在奶嘴上，诱导宝宝去吸吮奶嘴，慢慢的接受橡胶质感的奶嘴，再过渡到奶瓶喝奶。
02
在宝宝接受奶瓶喝奶的过程中，如果妈妈在旁边可能会让宝宝产生抗拒心理，此时应该让妈妈先回避，让其他家人拿着奶瓶喂宝宝，避免宝宝看到妈妈哭闹，影响过渡的进程。
03
不要在亲喂宝宝之后再用奶瓶去试探宝宝能不能接受哦，我们可以在宝宝肚子饿的时候先用奶瓶去喂，再亲喂补充吃奶量。这个顺序不能搞混了，不然宝宝在吃饱的状态下会更容易产生抗拒心理。
QINZIDIY
调整好作息和习惯
在锻炼宝宝的同时，妈妈们也要尽快调整好自己的状态，在重返职场两周前调整好作息时间，用最好的状态进入背奶阶段。
下期预告：职场妈妈，“喂”爱坚持——储奶需知
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