秋季多燥,除了多喝白开水,还可以吃这些,补益肺腑!

健康   2024-10-10 05:01   湖南  


内容综合自中国中医药报、山西省中医院微信等


秋季人们容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状,同时,也是感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎等呼吸道疾病和胃肠道疾病的多发季节。所以,多喝汤水,对身体是极为有益的,不但能够补充营养,还能够预防秋燥。


我国地大物博,应季食材多种多样,所以适合用来润燥的汤水也多种多样,今天为大家介绍6款适合这个时节喝的汤水。


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