【营养菜谱】9月2日-9月6日

文摘   2024-08-31 12:02   广东  

每周食谱

9月2日-9月6日


星期一



早餐

小米肉粥   清香茶味卷


课间餐

纯牛奶   圣女果


午餐

番茄瘦肉烩土豆   炒娃娃菜

香米饭


午点

绿豆西米糖水



星期二



早餐

叉烧青菜汤面


课间餐

纯牛奶   提子


午餐

扬州炒饭   玉米淮山排骨汤


午点

眉豆瘦肉粥



星期三



早餐

瑶柱芥菜粥   鸡蛋


课间餐

哈密瓜   山楂


午餐

牛肉焖豆腐   炒菜心

香米饭


午点

酸奶   花生芝麻包




星期四



早餐

三丝炒米粉   白粥


课间餐

纯牛奶   雪梨


午餐

虾米肉末蒸蛋   鲍汁白菜

香米饭


午点

海底椰乌鸡汤   沙拉芝麻椰香包



星期五


早餐

纯牛奶   菜肉包


课间餐

火龙果   即食紫菜


午餐

虫草花蒸肉饼   节瓜瘦肉汤

香米饭


午点

菠菜瘦肉螺丝粉

菜谱:王洪虹

编辑:冼玉琴

二审:何玉燕

三审:谢小燕





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