【营养菜谱】7月8日-7月12日

文摘   2024-07-06 12:03   广东  


本周食谱

7月8日-7月12日



早餐

杞子猪肝瘦肉粥、岩烧面包 


课间餐

纯牛奶、提子


午餐

冬菇焖排骨、虾皮炒包菜

香米饭

午点

菠菜瘦肉贝壳粉





早餐

三丝炒桂林米粉、白粥


课间餐

红薯干、甜橙


午餐

卤肉饭、清补凉淮山乌鸡汤

午点

纯牛奶、火腿面包





早餐

纯牛奶、白菜肉包


课间餐

哈密瓜、手指饼


午餐

榨菜肉末烩豆腐、炒油菜

香米饭

午点

麦子绿豆西米糖水




早餐

腐竹瘦肉汤面


课间餐

纯牛奶、青脆李


午餐

玉米蒸肉饼、无花果苹果龙骨汤

香米饭

午点

芥菜肉粥






早餐

菜干花生猪骨粥、鸡蛋


课间餐

香蕉、山楂


午餐

番茄牛肉烩土豆、炒菜心

香米饭

午点

酸奶、莲蓉包




【菜谱】王洪虹  【编辑】冼玉琴

【二审】何玉燕   【三审】谢小燕



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