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从2022年9月乌鲁木齐市新入学七年级学生开始执行“过程性测评+终结性考试”的初中学业水平（中考）体育与健康考试方案。过程性测评与终结性考试成绩共同计入中考总成绩，满分60分 。
其中，过程性测评分值18分，每学期进行一次，每学年测评成绩满分为6分，终结性考试分值为42分，毕业前进行统一测试。过程性测评由体质监测（学生体质健康测试成绩，三年分值合计12分）、日常参与（学习态度考核成绩，三年分值合计1.5分）、专项运动技能（专项运动技能测试成绩，三年分值合计3分）、体育活动竞赛（参与体育活动竞赛情况，三年分值合计1.5分）四部分组成。
终结性考试共3个项目，采取“1+1+1”模式（即1项必测项目、1项抽测项目和1项选测项目）进行，其中必测项目（满分18 分）为：1000 米跑（男）、800 米跑（女）；抽测项目（满分12分）为：掷实心球（2千克）、50 米跑、立定跳远、坐位体前屈、1分钟跳绳，在考前2个月以抽签的形式决定本年度终结性考试具体抽测项目并予以公示。选测项目（满分12分）为：篮球绕杆、排球垫球 、足球绕杆，考生结合自身特点自主选择。
乌鲁木齐市教育局要求每学期过程性考试成绩，需由校长、班主任、体育任课教师、学生共同签字确认，同时在校内、班级进行公示，公示一周后方可生效。
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