是不是感觉又被卷起来了？
我们小时候这叫努力，谁知道现在的“卷”带着负面情绪。但是呢，看看人家潘展乐爷爷怎么说的？风雨无阻，心无旁骛，保持训练才是王道！
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图片来源网络
那是不是什么都练，就能“出道”？Come on!
怎么可能？！
那是不是突击集训，就能“出道”？Come on!
当体育是什么啦？
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我们不论什么年龄和能力，学习任何一样运动都是循序渐进地进步。在不断地坚持和努力中，我们才能变得越来越强。除了运动表现的进步以外，体育还有带给我们的是意志力的打磨，因为体育竞技中让我们懂得勇敢、坚持、拼搏，也学会如何面对弱小落后的自己，更学会如何体面地输。
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10月份上海市将迎来学生运动会，也是首次铁人三项项目在学运会上亮相。对于这项目发展来说，是非常有力的推进。在此，不得不提宝山区体育局领导和上海市铁人三项运动协会对于项目的力挺，真的很不容易！我们行业内乃至全国，都会因为上海城市的青少年铁人三项发展而起到积极远大的影响。![]()
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今年的11月3日，我们也将继续迎来“东体之星”长三角青少年体育系列挑战赛-暨上海市青少年铁人三项挑战赛，相信大家都已经报名啦。
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那么，言归正传，我们本年度最后一次长假是不是就应该好好努力一把呢？以下课表是2024年10月1日-7日的训练课程表。请特别注意的是，我们俱乐部训练是按能力等级来组织训练。
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1. 训练费使用：周末营（大赛前训练）与常规正常，精英队训练（跟训）抵扣半节周末营训练课时费。2. 周末半日营（大赛前训练）会偏重两场大型赛事做赛前训练，其中包括体能储备及换项训练等比赛需要熟知的铁三规则。训练前一日，群内有接龙，低于3人训练取消。3. 其余课程训练都将按照专业青少年铁人三项训练计划执行，跟训要求如下。青少年精英队训练计划制定：马平川 现任职于中国铁人三项国家队1. SETC训练中心快乐家园 闵行区金光路199号快乐家园体验中心二楼，门口方便停车。训练场地，家长可以进入围观。2. 诺达双语学校上海闵行校区 闵行区金辉路1399号，门口方便停车。训练场地，根据学校规定，家长不允许进入学校。在诺达双语学校上海闵行区里，不但有优秀的学子，也有很多体育优秀的孩子们。这些都离不开校方坚持秉承的理念和良好的教育环境。杨子辰是诺达学子，也是SETC俱乐部青少年精英运动员。他以优秀的表现获得了诸多殊荣，也是上海市铁人三项队的一名青少年运动员。2023年被“东体之星”评为最佳运动员。邓羽扬也是诺达学子，更是在俱乐部成长的队员，在保持学业以及训练的同时，他也是SETC俱乐部青少年助教之一，工作认真负责，值得信赖，深受教练团队和小朋友们的喜欢。我们非常荣幸地宣布，SETC将于2024年10月开启新的小铁三训练基地，在此特别感激校方对于SETC俱乐部的鼎力支持。希望通过我们共同努力，培育更多品学兼优、体育超强的未来人才。![]()
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