青少年心理关怀青年志愿者李津津老师在鲁山道街道新时代文明实践站开展了“了解情绪与关系，阳光心态促成长”心理健康讲座，带领青少年与家长一同踏上充满趣味的情绪探索之旅。李老师以互动问答的方式，引导青少年分享当下的情绪状态，并以晴天、雨天等天气情况形象地解释了情绪的多样性，同时讲授了深呼吸、放松训练和正念冥想等调节情绪的方法，帮助青少年学会掌握自我情绪，保持良好健康心态。
“网络安全十分重要，构建健康文明的网络环境人人有责，作为青少年的我们更要积极参与其中。”近期，天铁街道旁岐社区团支部在旁岐小学开展了以“网络安全为人民，网络安全靠人民”为主题的网络安全教育进校园活动。
青年志愿者通过生动易懂的语言，向青少年们讲解了网络安全基本概念、网络诈骗常见手段以及如何保护个人隐私等数字素养知识，并通过答题比拼、互动交流等方式，激发青少年积极参与网络安全建设的热情，提升科学文明使用网络的意识和能力。
青少年事务社工郑岚在大直沽街道文华里社区开展“花式减压 放飞心灵”心理健康辅导活动。郑岚老师通过“小组教育”的工作方法，提升青少年学习积极性，并一对一指导青少年们制作解压小手工品——气球花。通过对气球进行扭转、揉捏、打结，一件件五颜六色、生动可爱的气球花束制作完成，青少年们也在手工创作中释放情绪压力，掌握了提升注意力和专注度的方法。
为进一步提高辖区青少年识别和防范网络安全风险的能力，青少年事务社工刘兰在上杭路街道陆典庭园社区开展了青少年网络安全教育主题活动。刘兰老师详细讲解了网络安全基本概念、如何应对网络安全风险以及青少年上网安全守则，并以“青少年该如何健康文明安全上网”为题，引导青少年们主动思考，积极发言，交流分享提升网络文明意识能力的有效方法。
青少年事务社工孙瑜组织春华街道聚安东园社区青少年开展“无效烦恼之消除指南”心理团辅活动。孙瑜老师首先以“抓鸭子”游戏“破冰”，以青少年成长过程中可能遇到的困扰为切入点，引导青少年正确认识精神内耗，并通过曼陀罗涂色游戏带领青少年们用颜色表达当下的心情心境，在沉浸式创作中表达情绪情感，释放缓解内心压力。
为进一步帮助青少年提升自我认知，保持积极健康心态，青少年事务社工王利静在向阳楼街道滇池里社区开展“从‘心’出发 认识自我”主题活动。王利静老师以互动问答的方式，从“生理”“心理”“社会”三个层面引导青少年对自我进行深入认知，同时通过“房树人”绘画形式，引导青少年积极创作完成自画像并进行交流分享，有效引导青少年们自我探索、自我认知、自我接纳。
青少年事务社工孟莹在二号桥街道金地紫乐名轩社区开展了“聚焦专注力 携手促成长”关爱心理健康主题活动。孟莹老师深入浅出地阐述了专注力对于青少年成长的重要性，剖析了影响专注力的多种因素，加深了青少年们对专注力的认识，并围绕专注力提升，带领青少年们体验《舒尔特方格》游戏，在充满趣味性的游戏挑战中，锻炼增强了注意力与反应速度，掌握了保持情绪专注的方式方法。
下一步，河东团区委将聚焦提升自护宣传教育的覆盖面和效果度，拓展各方力量资源，不断加强“青”字号队伍建设，依托“益”心“益”意”青少年课堂自护品牌，持续推进“12355，为青春护航”主题活动落地见效，切实护航青少年身心健康成长。
