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怎样涮火锅不长胖？| 你问医答

健康 2024-11-10 17:40 甘肃

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立冬已至，寒风渐起。
吃一顿热气腾腾的火锅可以驱散寒意，暖胃暖心。
对“怕胖星人”和减肥人士来说，怎样减少吃火锅的“负罪感”？
秘诀就是选对锅底、食材和涮法！

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来源：健康中国（版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除）

供稿：宣教信息科

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