拥有独处的能力,是情感成熟的标志~

文摘   2024-11-24 17:23   江苏  

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一个人的清欢,胜过无数喧嚣的无聊,

远离了热闹,才看得见自己的诗和远方。

“人闲桂花落,夜静春山空。月出惊山鸟,时鸣春涧中。”静谧的美更显得青山空灵,悠闲自在,美妙怡人。

人只有在独处时,才能享受到那份宁静,寻得一个人的清欢。

 

 

我们常常将独处认为是孤僻的象征,但是心理学家Larson认为,独处分为两种,非自愿独处和积极独处

非自愿的独处,会给个体带来伤害,且常与强烈的寂寞感和痛苦有关;而积极独处能减少不良行为的发生,并有益于心理健康。

温尼科特认为,拥有独处的能力,是一个人情感成熟的最重要标志之一。


 

热播电视剧《大江大河》里的宋运辉,在大学期间,除了吃饭睡觉,他的全部精力都用来看书。

舍友见他格格不入的样子,好奇地问:“你的理想是什么?”埋头啃书的宋运辉不假思索地说:“下午学完函数的间断点分类。”

舍友们面面相觑,又问他:“那你的长远理想是什么?”

他接着说:“这个星期学完函数的连续性。”无疑,宋运辉的答非所问,成为了同学眼中的“书痴”怪人。


储俊伟《桥钮乳鼎》

 

然而,就是这样一位怪人,最终以第一名的成绩,被金州化工厂厂长钦点录用。

工作以后的宋运辉,在其他工友娱乐时,他想方设法进入厂里的图书馆,借着昏暗的手电筒灯光偷偷学习。

他远离纷扰,兢兢业业地钻研技术,一路从基层工人、技术员、车间主任,成长为一厂之长。

周国平曾在文章中写到:“一个人如果不热爱独处,那他就是不热爱自己。”


贡眉白茶


那些捱过孤独,熬过寂寞,将独处变成美妙时光的人,终将会以一种更高级的姿态,迈向人生的舞台。

我们身边不乏这种“享受孤独”的人:他们或许站在落雨的屋檐下朗读;或许坐在飞驰的列车上写文;或许蹲在嘈杂的市场里演算。

他们自动屏蔽此起彼伏的繁华,他们看不见人来人往的浮夸。




在孤独中成形的事物, 

往往也能被用来救赎孤独。

假设一个人可以在人群中很好的穿梭,另一方面也可以与自己独自相处,和自己的灵魂对话,那他的精神一定是自由的,富饶的。他不会过度依赖外在来修饰自己,也不会依赖某个人来让自己的生命更完整。

在与人相处时,他保有独立的精神,不依从不盲从。他有自己的界限也会有很好的亲善共情能力。

他知道自己是谁,要往哪里去。生命中也许会遇到坎坷,但他有一颗坚定的心指引自己的灵魂前进。


 

那些你独自一人度过的时间,

比如组装电脑或练习大提琴,

其实你真正做的是,让自己变得有趣, 

等有天别人真正注意到你时,

他们会发现一个比他们想象中更酷的人。



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潘洪强《古越春秋》








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