接下来，进入正式内容，说一说人到底都是怎么慢慢自我毁灭的。
今天，主要来说外在原因。
也请大家对号入座，看看自己有无这种特征。
人自我毁灭的第一点外在原因，身边有太多的酒肉兄弟、塑料闺蜜。
首先看看你身边的那些所谓的朋友，看看你那些酒肉兄弟和塑料闺蜜，他们或许能给你带来短暂的欢笑与放松，但长此以往，却是对你身心的巨大消耗。
一次和清北的一个朋友李总聊天，他便曾深陷于此。
他特别喜欢饮酒，每次回老家都要找一群朋友开怀畅饮。
在前年的冬天，有一次和朋友喝酒特别多，导致了他酒精中毒，险些丧命。
虽然生命最终被从鬼门关拉了回来，但严重的胃病却从此如影随形，成为他余生难以摆脱的痛苦。
这次经历，让他深刻意识到，和那些酒肉之交为了一时的高兴而透支身体，是多么愚蠢的行为。
之后，他便不再饮酒，专注于自己的事业。
再比如，有记者采访一位企业家，问他：如果有小学同学找你，你会不会和他们见面？
这个企业家说不会。因为他清晰地知道，曾经有太多次，和这些同学在一起，都只是喝酒作乐，却从无一次真正的心灵共鸣，也没有正经的生意可谈。
很早之前，我也多次和几个徒弟说过：
“交朋友务必要谨慎，因为你的圈子会影响和塑造你。”
因此，想让自己的人生有光彩，你明智的选择，就是远离那些消耗你的圈子，寻找那些能够给予我们正能量、激励你成长的朋友。
与这样的人在一起，你不仅能够保持身心的健康与活力，还能在人生的道路上不断前行，有人鼓励你支持你。
你更要知道：
人的毁灭并非一蹴而就，而是源于对低层次社交的沉迷与放纵。
只有当你意识到这一点，并勇敢地迈出改变的步伐时，你才能真正摆脱束缚，让人生发生质的不同。
人自我毁灭的第二点外在原因，身边都是闲散无聊、不求上进的人。
就比如有很多刚到帝都，想闯荡出一番天地的小白领，满怀憧憬地加入了一家公司。初入职场时，他们满以为能在这片新天地里大展宏图，实现自我价值。
然而，时间长了，他发现同事们，似乎更热衷于在工作时间摸鱼，下班聚会，日常工作也很懒散。
面对这样的环境，一些小白领也曾内心挣扎，试图坚守自我，拒绝随波逐流。但同事们却以“释放天性”、“享受青春”为名，不断劝诱他放下防备，加入他们的行列。
在持续的劝说下，一些人便逐渐放松了警惕，也开始上班摸鱼，下班无所事事，刷剧喝酒，这就是在一些不求上进者的影响下，一个人发生的改变 。
这样的结局，可想而知，能好到哪里去呢？
对这些被闲散者、无聊者、不求上进者影响的人，或许直到有一天被职场、被北京抛弃的时候，他们才会意识到自己的问题的所在。
而到这个时候，也许这些人才会意识到，自己早已不再是那个充满活力、志向远大的青年，而是一个身材臃肿、事业无成的落魄者。
我也想起这样的一句话：
将一只鹤置于鸡群之中，其结果要么是鹤被同化，失去原有的高洁；要么是鹤在格格不入中挣扎，直至被环境所淘汰。
在现实生活中，这样的例子比比皆是。
许多人为了融入群体，不惜牺牲自我成长的时间，沉迷于无意义的社交活动，如组队玩游戏、深夜八卦闲聊。
可当喧嚣散去，留下的往往是深深的空虚与自责，仿佛时间被无情地吞噬，而自我提升却遥不可及。
今天起，你必须要知道：
你的社交选择，对于你个人的成长的极其重要。
与闲人共舞，追求那些廉价的快感，只会让人在多巴胺的驱使下不断沉沦，直至失去自我。
唯有拒绝迎合低层次的社交需求，将宝贵的时间投入到自我提升与技能精进上，才能从根本上摆脱空虚与迷茫，迎来更加高阶、充实的人生。
在这个过程中，你要坚持自我，勇于说“不”，或许才是通往成功与幸福的必经之路。
最后，还是那句话：授人玫瑰，手有余香。
当然，我也不是你口中所说之圣人，毫无所求，我也是凡人，生活在这红尘里。
所以，亲爱的读者朋友，无论是你的赞赏，还是点一下”在看“，这些于我而言，都是莫大的鼓励。
衷心感谢我的读者朋友们。愿好运永远与你相伴！
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