为深入学习贯彻党的二十大精神、团的十九大精神，落实习近平新时代中国特色社会主义思想中对青年工作的相关要求，秉持高校学生会全心全意为同学服务的宗旨，提升学生会的同学满意度、大局贡献度和社会认可度，营造温馨愉快的暑期校园氛围。上海理工大学学生会、研究生会积极落实开展“我为同学做实事”主题实践活动。
寒冬来临，温度的下降不会阻碍同学们运动的热情，上海理工大学学生会、研究生会积极响应“青春爱运动，健康强中国”的号召，举办了本次“百‘理’赴新年，燃冬开新篇”的迎新运动打卡系列活动，扎实落实青春运动日记，促使更多同学摆脱严寒束缚，积极参加运动锻炼，用强健的身体与蓬勃的活力点亮这个冬天。
第一项
冬季领跑活动
此次“百‘理’赴新年，燃冬开新篇”的迎新运动打卡系列活动一共开展了三次领跑活动，在每次领跑活动开始前，都有领跑老师先给参与的同学们讲授跑步知识，并带领同学们活动手腕脚腕、拉伸腿部肌肉、进行关节活动等一系列热身动作，激活身体潜能，做好安全措施，让同学们以最佳状态投入到接下来的慢跑中。
领跑老师还会利用这段时间为同学们讲授跑步知识，亲自示范跑步的正确姿势，告诉同学们如何调整呼吸节奏以及不同阶段的跑步技巧等。这不仅让同学们在当下的慢跑中受益，更有助于他们在今后的日常运动中养成科学的跑步习惯。
第二项
青春运动日记
上海理工大学学生会、研究生会还积极参与微博“青春运动日记”活动，定时自主打卡，记录运动日常，并为参与百“理”迎新长跑的同学送出温暖礼品。
在寒冷的冬日，通过领跑活动和青春运动日记打卡活动的开展，能让同学们在充实的大学生活之余增强身体素质，加快身体代谢能力，提升身体的抗寒能力和免疫力。此外，上理学子能在挥洒汗水之际积极改善心理状态，向“脆皮大学生”勇敢说不，释放学习和生活中的压力，培养健康的生活习惯，使生活更加规律。
回顾这个月的运动历程，每一次的打卡，都是对青春的致敬，对健康的追求。相信上理学子会在之后的体育运动中不断挑战自我，突破极限，用汗水和努力书写着属于上理学子的青春篇章。
浅冬生寒意，关怀暖人心。上海理工大学学生会、研究生会将继续扎实开展“我为同学做实事”，将服务触角延伸到更多同学身边，认真倾听广大上理学子的切实需求，不断提升服务质量，优化服务水准，引领广大同学以昂扬的斗志和坚定的信念接继奋斗，为绘就绚丽多彩的青春画卷贡献磅礴力量，谱写新时代学生工作的壮丽篇章！
「 END 」
来源 | 上海理工大学学生会公众号
