一九二九不出手，
三九四九冰上走，
五九六九，沿河看柳，
七九河开，八九雁来，
九九加一九，耕牛遍地走。
时间一转眼就到了“六九”（2025年2月4日—2月12日），虽然寒冷依旧，但春的气息已经日渐浓厚。在冬春交替的时期，天气变化对身体带来的影响较大，我们更要关注养生保健。下面这些对身体健康有益的小措施，不妨“操练”起来～
文中图片素材来源于中国中医微信公众号，非商业用途，仅用作公益科普，如有侵权，请联系删除
来源：中国中医微信公众号
编辑：郭蕾
审核：潘华虹 毕天琦
一九二九不出手，
三九四九冰上走，
五九六九，沿河看柳，
七九河开，八九雁来，
九九加一九，耕牛遍地走。
时间一转眼就到了“六九”（2025年2月4日—2月12日），虽然寒冷依旧，但春的气息已经日渐浓厚。在冬春交替的时期，天气变化对身体带来的影响较大，我们更要关注养生保健。下面这些对身体健康有益的小措施，不妨“操练”起来～
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