嘿，同学们！期末大考这头 “洪水猛兽” 又张牙舞爪地扑过来啦！是不是有人一边转发着 “考的全都会，蒙的全都对” 的锦鲤图，一边心里打着小九九，想着要不要在考场上搞点 “小动作” 呢？打住！咱可别把考试当成一场 “冒险游戏”，想着走什么歪门邪道来 “通关”。要知道，考场可不是你的 “秘密基地”，可以随意施展 “魔法” 哦！
那么期末考试来临之际
作为诚信考生
我们该注意些什么呢？
下面就让我们跟着团团一起
看一些复习小贴士吧~
制定详细计划：根据考试科目和剩余时间，将复习任务分配到每天、每个时间段。
梳理知识框架：对于每门科目，先回顾整体的知识框架，明确各个章节之间的联系和重点内容分布。
多种方式结合：不要单一地死记硬背，可以采用背诵、默写、做练习题、讲解给他人听等多种方式复习。
巧用错题资源：整理以往作业和练习中的错题，分析错误原因，针对性地进行复习和强化训练。
合理分配时间：在复习期间，注意劳逸结合，避免长时间连续学习导致疲劳和效率低下。
看完复习小贴士
同学们是不是已经学会怎样复习了呢？
那么有的同学会问
复习好了之后
压力大怎么办
哎呀呀
不用担心
贴心的团团又为大家准备了减压小贴士
一起来看一下吧~
重新审视考试意义：要明白考试只是人生众多评估方式中的一种，它主要是检验知识的掌握程度，而不是衡量个人全部价值的标准。
自我暗示：例如“我已经做好了充分的准备，我对知识点掌握得很扎实。”这可以增强你的自信心，让你相信自己在考试中有足够的知识储备来应对各种题目。
深呼吸放松：闭上眼睛。用鼻子慢慢地吸气，使腹部膨胀，感觉气息充满整个腹部，大约持续3—5秒。然后用嘴巴缓缓地呼气，感觉腹部收缩，持续呼气3—5秒。重复这个过程，每次练习10—15分钟。
渐进性肌肉松弛：先使肌肉收缩，再进行放松。例如，先握紧拳头，感受手部肌肉的紧张，保持5—10秒，然后慢慢松开手指，体会肌肉放松的感觉。
适当运动：运动是缓解压力的好方法。可以选择自己喜欢的运动方式，每周进行3— 4次，每次30分钟左右的运动。
考前保持规律的作息时间：每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，即使是在周末也不要有太大的时间差异，早睡早起呦。
看完小贴士
同学们是不是干劲十足了呢？
至此
团团还是要强调
考场如赛场
用诚信来比赛
靠真本事赢得胜利
这才是最值得骄傲的
作弊一旦被抓
成绩取消事小
名誉受损事大
诚信考试才是正道
最后
团团想说
考试就像一场打怪升级
祝同学们都能像游戏高手一样
轻松把那些难题 “怪物” 全部消灭
顺利升级到 “学霸” 级别！
排版丨胡继俊
初审丨栾宇翔、陈珂
二审丨韩亚鲁
三审丨李捷良
