掌握这些羽毛球步法技巧，业余羽毛球基本可以笑傲球场了
体娱
2024-11-02 06:29
福建
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羽毛球对抗，身体不到位，打球就不可能到位。所以无论是生活还是打球，咱脚踏实地，从步法练起。世界冠军奥原希望，身高155cm。看到这个身高，我们就不该再抱怨羽毛球步法不好学，不容易到位了。她的步法基本上都是两步步法，前二后二，即在中场位置，可以两步上网，两步后退。每次打完球，都尽量要回位，再做下一步的预判。不管什么步法，都可以由启动步，并步，交叉步，跨步组成。咱体验下奥原希望，在球场上各个位置的步法，然后转换成自己的吧。
交叉步，分前交叉和后交叉，在右半区用后交叉（左脚从右脚后面交叉过去），在左半区时用前交叉（右脚从左脚前面交叉过去）![]()
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