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布局2025年，让自己在这一年变强变好

情感 2024-12-16 18:30 广东

你好呀，我是Ben叔叔。

24年马上就要结束了，今年过得很踏实和平和，其实换句话说，我的24年是在摆烂、躺平和不奋斗的一年。

所以25年我肯定不要这样的生活，我要浓烈的生活，因此我提前布局自己的2025年，希望未来一年自己可以变得强，变得好。

如何布局我的生活：

1．运动：每月运动时长必须500分钟，走路也好，爬山也好，跑步也好，必须动起来。其中跑步每周不能低于3次，每次不得低于6公里。年龄越来越大，身体健康比什么都重要。

2．身材：严格管理好自己体重，不能成为油腻的中年大叔；所以每周必须轻断食1天，16+8也要2次，当然在周末放纵吃喝也是要的。

3．作息：坚持早睡早起，无论是周末还是工作日，每天22:30必须上床，23点前必须关灯入睡，7：30前必须起床。

4．记账：学会记账，每笔钱都要花得清清楚楚，做好开支节流计划，减少没有必要的花销；

5．断舍离：学会断舍离，不要的旧物品和旧衣服每月清理一次；

6．自己：好好收拾和打理自己，不一定要多么保养和穿多名贵的衣服，但是一定让自己清清爽爽。

7．手机：减少看手机，每天看手机的时长控制在5小时内；喝咖啡就认真喝咖啡，看书就认真看书，跟朋友聊天就认真聊天，让自己脱离手机的束缚。

8．家人：每年带家人一起旅游1次，时日在减少，亲情最珍贵。

9．喝水：少喝咖啡，少喝茶，少喝碳酸饮料，少喝酒；白开水就好。

如何布局个人财务：

1、存钱：每月定期存钱，给自己设置一个金额，每月固定存起来。

2、节流：开支在今年基础上减少1倍，非必要的东西一定不要买，买就打手。

3、理财：关注理财，重新调整股票、基金、稳定理财、固定存款的比例；风险性必能高于50%的比重；年龄越大要学会风险把控，投机倒把的事情不能干。

4、副业：坚持做第二职业，一定要做；公众号每周更新一篇，职业规划一月4单，自媒体每周3次；现在第二职业赚钱不是最重要的，最重要是如何为未来的收入布局。

5、经济：不买奢侈品，不攀比，经济适用男也很好。

6、借钱：不借钱给任何人，也不向任何人借钱，避免财务纠纷影响感情。

7、工作：努力工作，不求薪酬增加多少，但是不缩水也是这个时代的幸运。

如何布局成长和情感：

1、阅读：保持阅读习惯，每月2本书，无论什么类型，只要认真看，然就是输入；

2、学习：每个季度去学习一门新的技能，25年我已经想好了，认真学制作咖啡，糕点，视频剪辑和拍摄；

3、社交：减少说话，减少无用的人际交往；除了工作需要之外和比较信赖的朋友见面，尽量时间留给自己；

4、情感：对家人和朋友尽量保持耐心，多给予关怀和爱；

5、自己：坚持做自己，不委屈自己，不要为自己的“攻击性”感到不安；

6、心情：保持好心情，减少吐槽，多跟正能量和能带给自己快乐的人在一起。

去年的时候，我说24年我要不害怕，不着急，不要脸地往前跑，活成自己的一束光。

也许那个时候就已经冥冥之中暗示自己，以后的人生，以后的路只属于自己，让自己变好变强比什么都重要。

所以2025年，我依然要放肆和带有攻击性地生活，说自己想说的话，去自己想去的地方，去见自己想见的人，去做自己想做的事情，在乎该在乎的人。

我提前布局我的2025年，让自己在这一年变强变好，活成自己和别人的一束光。

Ben叔也希望2025年你们也好好的哟。

加油哟！

阿Ben你莫要神叨叨乱扯

我们混淆了耳目，颠倒了时光。在深圳丢失了自己。我们，眼神明媚而寂寞，我们喜欢旅游写作，喜欢在烈日海风下行走。我们冷暖自知，缺乏安全感，总在热闹的时候独自沉默。我们在深圳爱过,也被深深爱过。可是我们最终丢失在深圳，没有成为真正的深圳人。

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