你是不是也曾在眼镜店看过自己眼睛的度数，觉得眼睛好像一直有点“怪怪”的——明明眼睛不疼，但就是总有点模糊的感觉？有可能，你不仅仅是近视了，可能还存在一个“小问题”——散光。
散光不同于近视、远视，散光的根源在于角膜形状的异常——正常眼球应该是球形的，但有些人的眼球可能偏椭圆形，导致进入眼睛的光线不能精准聚焦到视网膜上，结果就看不清楚啦。
这就好比手机屏幕上显示的文字，不是清晰的单一字符，而是模糊或者变形的。
是不是觉得自己突然有了“散光”，是眼睛坏了？其实，散光的原因不止一个，除了天生的遗传因素，还有很多外界原因能导致散光加重。
天生遗传：如果家里有散光的亲人，那么你也很可能会有。
用眼不当：长期低头玩手机、趴着看书、看电视等不良姿势会加重散光哦~
眼部受伤：眼部外伤或手术后，有可能导致角膜形状发生变化。
年龄增长：随着年龄增长，眼睛的晶状体可能发生变化，导致视力模糊和散光。
有没有觉得自己最近眼睛有些疲劳、模糊，甚至是看东西有些重影？这些可能就是散光的表现啦！但其实，很多人可能没有意识到自己有散光，所以，一定要留心这些小症状：
视物模糊：看远看近，都有些模糊，眼睛一直调整却不清晰。
重影：同一个物体，突然有两个影像重叠，这就是典型的散光症状。
眼睛疲劳：看书或者盯着电脑、手机屏幕久了，眼睛会感觉特别累。
头疼：眼睛调焦太用力，可能导致头痛哦。
想知道自己是不是有散光？其实，自己也能做一个简单的检测哦！只需要一张散光表（或者你可以用手机搜索“散光表”），按照下列步骤来测试：
1.拿下眼镜，单眼遮住另一只眼睛。
2.看散光表上的线条，看看是否某一条线特别清晰，或者特别模糊。
3.如果有其中一条线更清晰，那就很可能是有散光啦！
不过，最准确的方式当然是去医院做专业的视力检查啦！
当你发现自己有散光时，不用着急，完全可以通过一些方式进行矫正，让视力恢复清晰。
配眼镜
散光眼镜是最简单、最有效的矫正方式。通过专门的散光镜片，眼睛的光线就能准确地聚焦在视网膜上。不过，如果是较为严重的散光，普通眼镜可能就没那么有效啦。
硬性角膜接触镜
对于散光较为严重，或者角膜不规则的人，硬性角膜接触镜（RGP镜片）是一个很好的选择。它直接戴在角膜上，能更精确地矫正不规则散光。
屈光手术
如果你已经是成年人，且散光度数较高，屈光手术（例如LASIK）也可以帮你解决问题。通过手术，医生会调整你的角膜形状，从而矫正散光和近视。
保持正确的用眼姿势：看书、使用手机时，尽量保持正确的姿势，避免长时间低头。
定期休息：每工作40分钟，就休息一下眼睛，看看远方，给眼睛放松的时间。
少用电子产品：尤其是晚上，尽量减少屏幕使用时间，保护眼睛。
及时检查视力：定期去眼科检查，不仅是为了近视，更是为了散光哦！
北京首大眼科中心
医保定点
医院简介
北京首大眼耳鼻喉医院是一家三级、专科医院，眼科以视光中心、屈光中心、眼底、白内障为重点科目，聘请来自北京同仁医院、北京协和医院等三甲权威眼科专家，引进国际进口设备，按照国际化医疗服务理念和标准，致力于为眼健康提供高品质、多层次的眼科医疗服务。
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