春节团圆欢庆的时刻，欢乐虽重要，但健康更不可忽视。下面，邯郸得仁堂皮肤科、中医科（三高调理）、男科的专家们，为您送上专属健康小贴士，助您安心过节。
春节期间，人们的生活作息常常被打乱，皮肤科问题也容易接踵而至。作息不规律、饮食过于油腻辛辣，会让肌肤不堪重负。比如，熬夜追剧、通宵打牌后，痘痘可能就会悄悄爬上脸庞；吃太多油腻食物，皮肤油脂分泌增加，导致毛孔堵塞。对此，邯郸得仁堂皮肤科专家建议：尽量保持正常作息，早睡早起，让肌肤有足够时间自我修复；饮食上，多吃富含维生素的蔬菜水果，像橙子、菠菜等，既能补充营养，又能改善皮肤状态。要是皮肤出现瘙痒、过敏等症状，别自行用药，我院皮肤科拥有专业的医疗团队和先进的检测设备，能精准找出问题根源，提供科学有效的治疗方案。
再谈谈三高问题。春节期间，面对丰盛的美食，大家很容易管不住嘴。但对于有三高问题的朋友来说，这可是个考验。过多摄入高盐、高糖、高脂肪食物，会让血压、血糖、血脂迅速上升。我院中医科在杨关学院长的带领下，在三高调理方面经验丰富、成果显著。杨院长提醒大家，要严格控制饮食，少吃腌制食品、甜品和油炸物；按时服用药物，切不可随意增减药量；饭后不妨和家人一起散散步，既能促进消化，又有助于控制三高。中医科还会通过中药调理、针灸等传统疗法，帮助患者稳定三高指标，改善身体状况
男性朋友在春节期间，社交活动频繁，也要格外关注自身健康。过度饮酒、长时间久坐，对前列腺和生殖系统都有不良影响。比如，连续打几个小时麻将，前列腺就会受到压迫；饮酒过量，可能会出现性功能障碍。我院男科专家建议，要合理安排休息时间，避免过度劳累；饮酒要适量，保护好自己的身体。如果出现尿频、尿急等不适症状，一定要及时到邯郸得仁堂男科就诊，邯郸得仁堂的专家团队会为您提供专业的诊疗服务。
邯郸得仁堂医院一直以守护大家的健康为己任，春节期间，邯郸得仁堂也会坚守岗位，为您的健康保驾护航。希望大家都能度过一个健康、欢乐的蛇年春节！
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编辑 |李楠 主编 | 鲍君彦 监制 | 王雪辉
来源：邯郸得仁堂医院
