邯郸蓝天骨科医院中医科全体医护人员，祝您和家人新春快乐，蛇年吉祥！在这喜庆团圆的时刻，我们特别关注您的睡眠与精神健康，在此送上一份春节健康提示，并为您介绍邯郸蓝天骨科医院中医失眠科康玉恒主任在精神领域的专业特色。
春节期间，生活节奏改变，走亲访友、娱乐活动增多，人们的精神时常处于兴奋或紧张状态，容易引发失眠、焦虑等精神方面的问题。康玉恒主任作为精神领域的资深专家，凭借其丰富的临床经验和深厚的专业知识，致力于为患者排忧解难。
康主任擅长运用中医整体观念和辨证论治的方法，针对不同患者的体质、症状及生活背景，制定个性化的治疗方案。对于春节期间常见的失眠问题，他认为，失眠并非单纯的身体表象，而是与情志、脏腑功能密切相关。因此，康主任注重从调理脏腑、平衡气血、宁心安神入手。通过精心调配的中药方剂，调节人体阴阳平衡，使气血畅通，从而改善睡眠质量。
在应对焦虑情绪方面，康玉恒主任有着独特的见解。他深知春节期间焦虑情绪多源于压力、过度劳累或对新年的担忧。康主任采用中医情志疗法，结合现代心理疏导技巧，帮助患者舒缓情绪，解开心中的郁结。他耐心倾听患者的烦恼，引导患者正确认识自身情绪，同时运用中医传统的“以情胜情”理论，巧妙化解焦虑，让患者重获内心的平静。
此外，康主任还会为患者提供一些简单易行的日常养生建议，如春节期间保持规律作息，避免过度劳累；饮食上多食用一些具有养心安神作用的食物，如莲子、桂圆等；闲暇时进行适度的运动，如散步、太极拳等，以促进气血运行，调节身心状态。
邯郸蓝天骨科医院中医科，在康玉恒主任、王主任的带领下，将竭诚为您的睡眠与精神健康服务。希望大家在享受春节欢乐的同时，关注自身精神状态。若您或身边的人出现失眠、焦虑等精神方面的困扰，欢迎随时联系我们，让我们携手共度一个健康、愉悦的新春佳节。
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编辑 |李楠 主编 | 鲍君彦 监制 | 王雪辉
来源： 邯郸蓝天骨科医院
