每年体检单上，“血脂↑”总是格外刺眼，却常被我们选择性忽略：“反正不痛不痒，没必要大惊小怪。”河北大学附属邯郸明仁医院治未病中心专家提醒：高血脂患者一旦患上动脉粥样硬化，可能引发心肌梗死、脑卒中等严重后果，危及生命，切不可大意！
高血脂与动脉粥样硬化的紧密联系
动脉粥样硬化，这个名字虽拗口，但其实质是黄色粥样的脂质在动脉壁聚集，导致血管壁逐渐增厚。血脂异常正是这一过程的幕后推手。高血脂，尤其是血液中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平过高，易在血管壁上沉积形成斑块，进而引发此病。这会使血管变窄，血流受阻，甚至可能形成血栓，堵塞血管。
动脉粥样硬化的潜在危害
动脉粥样硬化并不仅仅是血管壁变硬、变厚那么简单。它带来的两大威胁是：狭窄堵塞和游走的血栓。
随着动脉粥样硬化斑块的逐渐增大，动脉会慢慢变窄，直至完全堵塞。这会影响血液和氧气的正常输送，从而引发心绞痛、脑梗塞等疾病。更为可怕的是，这些斑块如同体内的“不定时炸弹”，随时可能破裂。一旦斑块破裂，形成的血栓会随血液流动，若堵塞脑血管，可能导致脑梗死；若堵塞心脏血管，则可能引发急性心肌梗死，甚至猝死。
应对高血脂与动脉粥样硬化的策略
既然高血脂是导致动脉粥样硬化的重要危险因素，控制血脂就显得尤为重要。以下是一些有效的应对策略：
1.保持健康的生活方式：这是预防和控制血脂异常及动脉粥样硬化的基础。具体措施包括合理膳食，限制饱和脂肪酸和反式脂肪的摄入，增加水果、蔬菜、全谷物、薯类及鱼类的摄入；适度增加身体活动，控制体重；戒烟限酒，这些都至关重要。
2.药物治疗：当生活方式干预无法使血脂降至目标水平时，需考虑药物治疗。他汀类药物是血脂异常治疗的首选，中等强度的他汀类药物（指每日剂量可降低低密度脂蛋白胆固醇25%~50%，不同种类药物剂量不同）特别适合中国人群。当然，具体用药方案需遵循专业医生的指导。
动脉粥样硬化是高血脂最严重的并发症之一，悄无声息地威胁着我们的健康。无论血脂问题是否严重，都应坚持健康的生活方式，关注血脂检查结果，必要时接受药物治疗。这样，我们才能远离身体危害，享受健康生活。
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编辑 |李楠 主编 | 鲍君彦 监制 | 王雪辉
来源：邯郸明仁医院
