霜降||万物染寒时,人人皆安暖

教育   2024-10-23 18:07   陕西  

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活力经管

蓂馀一叶秋。


霜降三旬后,


霜降的历史来历

霜降的由来已久,在每年的阳历10月23日左右,太阳达到黄经210度的时候,就进入了霜降。霜降的意思是初霜出现,在每年的霜降节气前后,是昼夜温差最大的时候,中午气温高,早晚的温度较低,有些地区到了晚上甚至出现地面气温零摄氏度的情况,露水就会结成六边形的白色霜花。这就是霜降名称的由来。霜降也是秋天的最后一个节气,过了霜降,就意味着即将进入严冬。

霜降的习俗


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霜降的习俗是多种多样的,如吃萝卜、吃柿子、登高望远、喝菊花、送芋鬼、扫墓等等。

在霜降时节,柿子完全成熟,皮薄味美,营养价值高。人们认为,吃柿子可以御寒保暖,还能补筋骨,是很好的节令食品。泉州老人甚至有“霜降吃丁柿,不会流鼻涕”的说法。有些地方的解释是:霜降这天要吃柿子,否则整个冬天嘴唇会裂开。

霜降时节,许多人会选择登高远眺,既可使肺的功能得到舒畅,又能心旷神怡,舒缓心情。登高时要注意避开气温较低的早晨和傍晚,适当增减衣物。

《清通礼》云:“岁,寒食及霜降节,拜扫圹茔,届期素服诣墓,具酒馔及芟剪草木之器,周胝封树,剪除荆草,故称扫墓。”并相传至今。



霜降的注意事项



1.保暖防寒:霜降时期温度逐渐降低,要注意保暖防寒,避免感冒或其他疾病的发生。

2.保持室内通风:虽然霜降气温较低,但在室内也要保持通风,避免空气污染和感染呼吸道疾病。

3.饮食调理:霜降时节气温下降,人们的胃口也会随之减小,应注意饮食调理,增加营养、保持身体健康。




图片:来源于网络

文字:赵爽乐

编辑:赵爽乐

审核:石   琳


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