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十大精油配方，助你轻松驱散疲惫！

文摘 2024-11-16 12:24 江苏

在忙碌的生活中，疲惫常常伴随着我们。精油，作为大自然的馈赠，拥有神奇的能量，能够帮助我们舒缓身心，重拾活力。今天，就为大家带来十大精油配方，让你在疲惫之时，找到一丝慰藉与放松。

No.1

安神助眠配方

>>配方：薰衣草精油3滴 + 天竺葵精油1滴 + 100ml纯净水

>>使用方法：将精油与纯净水混合，放入喷雾瓶中，睡前喷洒在床单或枕头上，有助于放松身心，提高睡眠质量。

No.2

提神醒脑配方

>>配方：甜橙精油3滴 + 柠檬精油2滴 + 100ml纯净水

>>使用方法：将精油与纯净水混合，放入喷雾瓶中，喷洒在室内，可以提神醒脑，提高工作效率。

No.3

舒缓头痛配方

>>配方：薄荷精油3滴 + 10ml荷荷巴油

>>使用方法：将精油与荷荷巴油混合，涂抹在太阳穴等部位，可以缓解头痛和紧张情绪。

No.4

放松肌肉配方

>>配方：迷迭香精油2滴 + 薰衣草精油2滴 + 柠檬草精油2滴 + 10ml基础油

>>使用方法：将精油与基础油混合均匀，涂抹于肌肉酸痛处，轻轻按摩至吸收。

No.5

净化空气配方

>>配方：茶树精油2滴 + 绿薄荷精油1滴 + 柠檬精油3滴

>>使用方法：将精油加入香薰机中，定期开启，可净化室内空气，带来清新感受。

No.6

缓解压力配方

>>配方：玫瑰精油2滴 + 檀香精油1滴 + 乳香精油1滴 + 10ml基础油

>>使用方法：将精油混合物涂抹于颈部和太阳穴，轻轻按摩，有助于放松身心，缓解压力。

No.7

驱蚊防虫配方

>>配方：薰衣草精油3滴 + 佛手柑精油1滴 + 尤加利精油1滴 + 10ml基础油

>>使用方法：将精油混合物涂抹于身体暴露部位，如手臂、腿部等，可驱赶蚊虫，避免叮咬。

No.8

美腿化脂配方

>>配方：迷迭香精油1滴 + 杜松精油1滴 + 鼠尾草1滴 + 茴香精油1滴 + 肉桂精油1滴 + 8ml葡萄籽油 + 2ml月见草油

>>使用方法：将精油与基础油混合均匀，涂抹于腿部，配合按摩手法，促进脂肪燃烧。

No.9

增强免疫力配方

>>配方：尤加利精油3滴 + 茶树精油2滴 + 柠檬精油3滴

>>使用方法：季节交替时，使用此配方进行香薰，有助于增强免疫力，预防感冒。

No.10

细胞再生抗衰老配方

>>配方：薰衣草精油1滴 + 檀香精油2滴 + 茉莉精油3滴 + 10ml基础油

>>使用方法：将精油与基础油混合，每晚洁面后，取适量轻轻按摩脸部，直至完全吸收。此配方能够促进细胞再生，延缓衰老。

精油，如同大自然的魔法，带给我们无尽的惊喜与慰藉。希望这十大精油配方，能够成为你生活中的小确幸，让你在疲惫之时，找到一丝温暖与放松。

重要申明

文章原创，请勿转载，内容只作为知识提供，仅供各位业内人士参考和交流 , 使用精油前请咨询专业芳疗师。文中图片源自网络，如有侵权请联系删除。

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