上学、上班起不来
放假醒太早
这可能是不少人的真实写照
网友将这种现象命名为
“假期早醒症”
02 睡眠周期
一整夜的睡眠通常包括3~5个睡眠周期，每个周期由浅睡眠、深睡眠和快速眼动睡眠3个阶段组成，通常持续90分钟左右。
在没设置闹钟且不受外界干扰的情况下睡觉，通常会在90分钟的倍数时间后醒来。提前醒来，可能意味着恰好完成了几个完整的睡眠周期。
我校召开清远校区学生座谈会
原来刚开学时大家都在装啊？网友：我就知道有些人设很难不崩🤣
向先辈致敬！
@从化人，从化区青年志愿者IP形象和青年志愿服务口号征集活动等你来参与！
来源丨人民网科普、生命时报
复审丨黄小娥
终审丨甄伟文
