“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会（World Psychiatric Association WPA）于1992年发起的。每年的10月10日，世界各国都会策划丰富多彩而周密的活动来庆祝“精神卫生日”，这些活动包括制作促进精神健康的录像片、设立24小时心理支持热线、播放心理专题影片等。2000年，我国首次在世界精神卫生日组织开展大规模活动，宣传精神卫生，普及心理健康知识。
广州校区活动介绍
一、活动对象：广州校区学生
二、活动时间和地点：
时间：10月10日下午14:30—18:30
地点：二区饭堂小广场
三、活动内容：
1、弹走烦恼，弹出快乐
活动目的：通过游戏中的胜负变化学习如何以积极的态度面对挑战和失败，增强心理韧性。
2、让心灵开出一朵花——干花书签diy
活动目的：通过参与轻松愉快的手工活动，帮助学生释放情绪，缓解心理压力，平和焦虑心态，集中注意能力。
3、优点放大器
活动目的：通过强调个人优点，提升学生的自尊心和自我价值感。
广州校区“双十”世界精神卫生日活动报名码
（参加活动可获得0.3素拓分）
清远校区活动介绍
一、活动对象：清远校区学生
二、活动时间和地点：
时间：10月10日9:00—16:00
地点：饭堂小广场
三、活动内容：
（一）展板活动
1、勇气展板
活动目的:鼓励大家面对挑战，勇敢表达自我。
2、爱自己展板
活动目的:引导大家学会关爱自我，培养积极的生活态度。
3、手指DIY展板
活动目的:激发创造力，通过艺术表达情感。
（二）摆摊活动
1、智慧挑战
活动目的:通过趣味测试增进心理知识，培养耐心与专注力。
2、领养快乐小狗
活动目的:通过手工制作，表达内心情感，增强出我认同与自我价值感。
3、情绪交换站
活动目的:帮助大家释放负面情绪，传递正能量，建立积极的情绪循环。
（参加活动可获得0.3素拓分）
接下来，学校将以“同心共筑、健心未来、安心生活”为主题开展广州城建职业学院第四届10·10世界精神卫生日心理健康宣传活动，活动内容包括心理知识竞赛、心理素质拓展训练营、心理知识讲座、心理观影、班级团体心理辅导等系列活动，欢迎同学们的参与！
假期结束！这些照片，千万别随便晒！
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来源丨广州城建心理健康咨询中心
