点击上方蓝字，即可关注福姐姐
坏消息传来：70岁的老人要做好准备，明年起，或将面临2大现实问题
1
吃饭难，谁来做？
覃老伯今年刚满70岁，儿女都在外地工作，平时他一个人在农村老家生活。
原本他还算身体硬朗，自己种些菜，做点简单的饭菜，日子过得虽然清苦，但也自得其乐。
可最近，覃老伯的膝盖开始疼痛，走路都成了问题。
去菜市场买菜、上炕做饭，成了他最大的难题。
每当看着厨房里堆积的锅碗瓢盆，覃老伯心里满是无奈：“这顿饭，谁来做呢？”
吃饭问题，看似简单，却是70岁以上老年人即将面临的第一个现实难题。
根据数据显示，到2025年，中国70岁及以上的老年人口将达到2.5亿，占总人口的20%。老年人数量的增加意味着生活上的问题也会更加突出，尤其是那些独居或与子女分开居住的老人，家庭日常琐事如做饭、买菜等，将成为他们生活中的一大挑战。
为什么吃饭会成为难题？
1.体力衰退：70岁的老人，身体机能不可避免地逐渐下降。
做饭不仅需要时间，还需要耗费大量的体力。
切菜、炒菜、洗碗，每一步都可能让老人疲惫不堪。
尤其是患有慢性病的老人，像覃老伯这种膝盖疼痛的情况，在老年人中非常常见。
2.“智能鸿沟”：随着科技的发展，许多年轻人已经习惯了用手机叫外卖、下单买菜。
对于不会使用智能手机的老人来说，买菜仍然是线下市场的“体力活”。
覃老伯这样不会用手机的老人，只能依赖传统的方式，去菜市场挑选蔬菜，而这对行动不便的他们来说，实在是难上加难。
3.口味问题：即便老人在做饭上克服重重困难，家里的口味问题也是一个不容忽视的矛盾。
年轻人喜欢重口味，老人则偏爱清淡饮食。
为了照顾老人，家里人可能不得不放弃自己喜欢的食物，这种长期的饮食差异，会让家庭成员产生不满，从而影响家庭和谐。
2
医疗资源紧缺，看病难上加难
李老伯是社区里公认的“健康达人”，每天早上都坚持去公园打太极，平时也注重饮食和作息。
去年冬天的一场感冒让他元气大伤，身体状况直线下滑。
去医院检查时，医生告诉他：“老李啊，你这身体机能已经大不如前了，以后每年还得定期做体检，注意防范各种慢性病。”李老伯听完，心里一沉——70岁的他，身体健康成了他最担心的问题之一。
根据有关数据显示，70岁以上的老年人患慢性病的概率是成年人的三倍。心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性病，成为了老年人生活中的常态。
面对庞大的老年人群体，我国的医疗资源并没有完全跟上老龄化的浪潮。
为什么看病会成为难题？
1.医疗资源紧张：随着老年人口的增加，医院就诊压力也在逐渐上升。
曾有媒体报道，某些大城市医院的老年科门诊每天人满为患，挂号难、排队时间长，成了老年人看病的一大难题。
尤其对于那些生活在农村的老人来说，医疗资源的分布不均衡，更是让他们的看病路程漫长且艰辛。
2.医疗费用高昂：尽管国家一直在努力提高医疗保障水平，但对于70岁以上的老人来说，医疗费用仍然是一座大山。
李老伯的社保卡里每个月能报销部分费用，但有些药物并不在报销范围内，自己每个月的医疗支出还是让他捉襟见肘。对于养老金有限的老人来说，看病的经济压力无疑雪上加霜。
3.慢性病的困扰：老年人的慢性病往往是长期性的，需要持续的治疗和管理。
这不仅意味着他们需要经常去医院复查，还需要长期服药。
如何在经济压力、医疗资源紧张的情况下，维持自己的健康，成了许多老人心中的一块大石。
3
如何应对这两大问题？
1.社区食堂与居家养老结合
如今，许多城市的社区开始兴办老年食堂，专门为老年人提供价格实惠、营养均衡的一日三餐。社区食堂不仅解决了老年人的吃饭问题，也为他们提供了一个社交场所，让老人们可以在吃饭时与邻居朋友聊聊天，缓解孤独感。
如果社区能够进一步推广这种模式，覃老伯这样的老人就不必为吃饭问题发愁了。
另外，对于那些身体状况较差的老人，政府和社会也应当提供上门的居家养老服务，协助老人们完成日常生活中的基本需求。这种“送饭上门”的方式，既能让老人们在家中安心生活，又能解决他们的实际困难。
2.医疗资源下沉与家庭健康管理
面对医疗资源紧张的问题，国家近年来也在积极推动分级诊疗，鼓励老年人在社区医院进行基础医疗服务，减少大医院的就诊压力。
对于李老伯这样的老人，日常的慢性病管理可以通过社区医院来完成，只有在需要专科治疗时，才去大医院。
这样既能减少看病排队的烦恼，也能减轻大医院的负担。
除此之外，家庭成员的关注和照顾也是老年人健康管理不可或缺的一部分。子女应当定期带老人去医院体检，帮助他们制定合理的健康计划。家庭的关爱和支持，往往是老人们最坚实的后盾。
4
结语：如何让70岁，活得精彩？
70岁，这个曾经被认为是“古稀之年”的年纪，如今早已不再稀奇。随着生活水平的提高和医疗技术的进步，人的寿命延长了，但如何让老年人活得有尊严、有质量，却成了我们共同要面对的课题。
覃老伯和李老伯的故事不是个例，而是我们无数老年人生活的缩影。
面对吃饭和看病这两大现实问题，我们需要的不仅是政策的支持，更需要全社会的共同努力——政府、社区、家庭，甚至每一个年轻人，都应该为老年人创造一个温暖、安全的生活环境。
那么，你身边的老人，是否也在为这些问题发愁呢？欢迎在评论区分享你的故事和建议，共同为我们的老人们，寻找更好的解决之道。
祝一切安好！
01
02
03
点个「赞和在看」，祝你顺风顺水顺财神
（个人观点，仅供参考，文中所有图片均来源网络，侵权删）
