中共贾汪区委常委会（议军会）会议召开
11月2日上午，中共贾汪区委常委会（议军会）会议召开，学习贯彻习近平总书记重要指示批示精神和党中央重大决策部署，研究部署我区相关工作，并套开区委常委会议军会议。区委书记、区人武部党委第一书记薛永出席会议并讲话。
贾汪区组织收视市委常委会会议暨市委财经委员会第七次会议
薛永到茱萸山街道调研
11月1日下午，区委书记薛永到茱萸山街道现场调研村集体增收、人居环境整治和“双提升”工作。区委副书记张毅一同活动。
翁乐天主持召开区政府重点工作推进会
11月1日，区长翁乐天主持召开贾汪区政府重点工作推进会，传达学习省委常委会会议暨省委财经委员会会议精神，调度推进经济运行、突出生态环境问题整改、2025年“两重一实”编排等工作。区领导李政、孟磊、王力、张超、钟状、鹿存益等出席。
久坐人群如何保护膝关节
久坐是最常见的“毁膝”习惯。长期久坐的人，膝关节周围的肌肉、韧带会变得无力，关节稳定性和协调性都会下降。以下几个方面可以有效保护膝关节：
1.控制好体重，体重过大容易加重关节的负担而加剧软骨的磨损；
2.补充营养，多吃含钙食物、增加优质蛋白的摄入；
3.养成良好习惯，避免久站、久走、久蹲，以免增加关节负担，加速关节退变；
4.做好关节保暖，寒冷刺激容易诱发或加重骨关节炎疼痛等急性症状。
编辑 / 杨雅雯
审核 / 朱思团 高帆
监制 / 王晓晴
总监制 / 赵海超
