塔山镇彭楼村:路净景美焕新颜
今年以来,塔山镇彭楼村从细处着手、向实处发力,积极实施道路整治、修缮花园、百姓菜园等工程,进一步巩固农村人居环境整治成效,推动乡村面貌持续改善,为群众幸福生活“增颜添色”。
上海市人大社会委来贾调研
11月12日,上海市人大常委会委员、市人大社会委主任委员赵永峰率队在徐调研期间来贾调研,省人大常委会委员、省人大社会委副主任委员万力,徐州市人大常委会副主任、市人大社会委主任委员李燕一同调研,区人大常委会主任丁思英,区人大常委会党组副书记陈贻龙陪同。
江苏省优秀文艺成果共享工程——文艺播种行动走进紫庄镇徐台村
近日,由中共江苏省委宣传部、江苏省文学艺术界联合会主办的“我们的中国梦——文化进万家”“强基工程”——文艺助力基层精神文明建设行动、优秀文艺成果共享工程——文艺播种行动走进紫庄镇徐台村,为百余名锣鼓爱好者进行专业培训。
大泉街道泉西村开展口腔卫生知识宣教活动
为广泛普及口腔健康知识,增强群众对口腔健康的重视,近日,大泉街道泉西村开展口腔卫生知识宣教活动。
秋冬季饮食不当,当心胃里“长石头”
秋冬季是山楂、柿子、黑枣等成熟上市的季节,这些果实中含有大量的鞣酸、树胶、果胶及膳食纤维。鞣酸可以与蛋白质结合形成鞣酸蛋白,当胃酸较多时,鞣酸蛋白会和食物中的果胶、纤维素等成分聚合成团, 形成胃结石。
避免胃结石,以下几点要注意:
1. 不要空腹或过量食用含有鞣质的水果;
2.不要食用未成熟、发涩的柿子和柿子皮;
3.不要跟鱼虾蟹肉等高蛋白饮食同时食用;
4. 有胃手术史者、糖尿病患者、甲减患者,以及老人和儿童,应适量或减少摄入鞣酸含量高的食物。
编辑 / 杨雅雯
审核 / 朱思团 高帆
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