近些年随着生活节奏加快，人们的饮食结构、生活方式也发生相应变化，头颈部肿瘤患病率增长幅度明显提高，放射治疗是头颈部肿瘤的首要治疗方法之一。
放疗期间，患者头颈部的肌肉、关节和唾液腺会不可避免受到照射，部分患者在接受放疗后会出现舌体活动僵硬、张口困难、牙龈萎缩、颈部活动受限、下颌关节僵硬等并发症，严重影响患者的生活质量。
对于头颈部放疗患者来说，头颈部功能锻炼能从根本上提升血液循环，防止纤维组织粘连，从而实现防治关节强直和肌肉萎缩的作用。
温馨提示：
1.头颈部功能锻炼从放疗第1天就要开始。
2.动作要缓慢，可不按顺序进行，不必刻意追求锻炼的幅度，以自己可以忍受的最大幅度为宜，锻炼时间由短到长。
3.功能锻炼需长期坚持，建议您持续到放疗结束后至少2年。
参考文献：
马春雨.人性化护理在头颈部肿瘤放疗患者中的应 用分析[J].中国医药指南,2020,18(2):201-202.
文字、视频丨张艳
编辑丨张源
审核丨王晓霞
