低血糖症知多少
什么是低血糖？
非糖尿病患者，低血糖的诊断标准为血糖＜2.8mmol/L。
而接受药物治疗的糖尿病患者只要血糖＜3.9mmol/L就属于低血糖。
低血糖的症状
心悸、焦虑、出汗、头晕、手抖、饥饿感、神志改变、抽搐和昏迷等。有些患者发生低血糖时可无明显的症状，称为无症状性低血糖。
低血糖的可能诱因和预防对策
01
未按时进食或进食过少
应定时、定量进餐，如果进餐量减少则相应减少降糖药物剂量，有可能误餐时应提前做好准备。
02
呕吐、腹泻
需及时治疗并调整降糖药的剂量，同时加强血糖监测。
03
酒精摄入
尤其是空腹饮酒，避免酗酒和空腹饮酒。
04
运动增加
根据患者病情和身体素质选择适合自己的运动方式。
01
血糖控制目标过严
严格的血糖控制会增加低血糖的风险，因此，对有低血糖尤其是严重低血糖或反复发生低血糖的糖尿病患者除调整治疗方案外还应适当放宽血糖控制目标。
低血糖的护理
怀疑低血糖时立即测定血糖水平，血糖≤3. 9mmol/L,立刻进食15-20g糖类食品（葡萄糖为佳），等待15分钟监测血糖，如血糖仍≤3. 9mmol/L,再给予葡萄糖口服，等待15分钟监测血糖。如血糖＞3. 9mmol/L,但距离下一次就餐时间在1小时以上，给予含淀粉或蛋白质食物，如馒头、鸡蛋等。
如低血糖已纠正：
1.了解发生低血糖的原因，调整用药。伴意识障碍者，可以放松短期内的血糖控制目标。
2.注意低血糖诱发的心、脑血管疾病。
3.建议患者经常进行自我血糖监测，有条件者可进行动态葡萄糖监测。
4.建议患者随身携带糖尿病急救卡。如未纠正应及时就医。
快速升糖的15克含糖类食物
文字丨陶璐
编辑丨张源
审核丨王晓霞
