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什么是诺如病毒?
诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点。诺如病毒可在0℃-60℃的温度范围内存活，附着在物体表面后可存活2周左右，而在水中可存活2个月以上，因此很容易在人群间造成传播。
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诺如病毒普遍易感！
诺如病毒感染全年均可发生，10月到次年3月是我国诺如病毒流行的高发季节，特别是寒冷季。人群普遍易感。每隔 2～3 年还可出现引起全球流行的诺如病毒新变异株。
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诺如病毒胃肠炎的主要表现有哪些？
诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
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诺如病毒的传播途径
诺如病毒是一种传染性很强的病毒，主要通过粪—口途径传播，可以通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。
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诺如病毒胃肠炎如何治疗？
诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物，多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2-3天即可恢复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐腹泻丢失的水分。对于婴幼儿及老人，特别是伴有基础病的人员，如出现脱水及较重症状时，应及时就医。
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家庭如何防范诺如病毒?
1.注意个人卫生
家庭成员要养成良好的个人卫生习惯，做到科学、规范地洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手。
2.注意食品安全
选择正规销售点购买新鲜食材，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。认真清洗水果和蔬菜，生食水果尽量去皮，喝水要喝开水。
3.注意环境卫生
定期对室内物品和用具的表面进行消毒，比如马桶把手、坐垫、门把手。多开窗通风，保持室内空气流通。
4.做好健康监测
家庭成员要做好自我防护和健康监测，如有腹泻、呕吐、腹痛等胃肠症状，应尽早到医院就诊。
文字丨米晓平
编辑丨张源
审核丨王晓霞
